今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

4.14 ニラもや炒め

2017年04月14日 | ごはん
晩ごはん
 ニラもや炒め
 ・豚挽肉・玉ねぎ・にんじん・椎茸
 スープ餃子
 ・ほうれん草
 焼き厚揚げ
 マヨポン酢サラダ
 ・きゅうり・あおさ・おかか・ミニトマト
 

晩ごはん

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

4.14 漬けまぐろ

2017年04月14日 | ごはん
朝ごはん
 漬けまぐろ
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・大根・椎茸・ちくわ
 酢飯
 バナナ+ヨーグルト+黒蜜+きな粉

朝ごはん

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

4.14 てりやきチキンバーグ弁当

2017年04月14日 | お弁当
お弁当
 てりやきチキンバーグ
 玉子焼き
 たけのこ煮
 蕗の当座煮
 コロッケ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま昆布ご飯

お弁当

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする