今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

4.21 スープ煮豚

2017年04月21日 | ごはん
晩ごはん
 スープ煮豚
 豚ロース角切り・大根・にんじん・小松菜
 冷奴
 ・きゅうり・ごま昆布・ポン酢
 ご飯
 半コロッケ
 夏みかん
 

晩ごはん

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4.21 さば塩焼き

2017年04月21日 | ごはん
朝ごはん
 さば塩焼き
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・大根・じゃがいも・油揚げ
 ご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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4.21 ハンバーグ弁当

2017年04月21日 | お弁当
お弁当
 ハンバーグ
 玉子焼き
 さつま揚げ+野菜煮
 ピーマンゴマ炒め
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま昆布ご飯

お弁当

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