今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

４．１０　鶏手羽元煮

2017年04月10日 | ごはん
晩ごはん
　　鶏手羽元さっぱりｽｰﾌﾟ煮
　・大根・にんじん・長ねぎ
　ﾏｶﾛﾆ高菜炒め
　新玉ねぎｽﾗｲｽ冷奴
　

晩ごはん

 
 
 
 
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４．１０　焼鮭

2017年04月10日 | ごはん
朝ごはん
　焼鮭
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・なす・長ねぎ
　筍ご飯
　ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+黒蜜+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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４．１０　豆腐ﾊﾞｰｸﾞ弁当

2017年04月10日 | お弁当
お弁当
　豆腐入りﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
　玉子焼き
　コロッケ
　なすﾋﾟｰﾏﾝ味噌炒め
　ミニトマト
　花にんじん
　筍ご飯

お弁当

 
 
 
 
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