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今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

3.15 湯豆腐

2017年03月15日 | ごはん
晩ごはん
 湯豆腐
 ・長ねぎ・にんじん・出汁昆布
 豚ソース塩麹漬ソテー
 バター炒め
 ・じゃがいも・ほうれん草
 ツナマヨきゅうり
 ご飯
 ミニトマト
 さつま揚げ
 
 

晩ごはん

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3.15 まかじき西京味噌漬け

2017年03月15日 | ごはん
朝ごはん
 まかじき西京味噌漬け
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・鶏肉・ブロ茎葉・玉ねぎ
 ご飯
 マーマレード+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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3.15 ハンバーグ弁当

2017年03月15日 | お弁当
お弁当
 ハンバーグ
 玉子焼き
 切干ひじき煮
 春巻
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底に味道楽ご飯

お弁当

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