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今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

３．２　湯豆腐

2017年03月02日 | ごはん
晩ごはん
　湯豆腐
　・豆腐・肉団子・ちくわ・大根
　・長ねぎ・ほうれん草・しめじ
　焼きうどん
　・豚肉・玉ねぎ・ﾋﾟｰﾏﾝ
　・にんじん・かつお節
　塩昆布きゅうり
　

晩ごはん

 
 
 
 
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３．２　焼鮭

2017年03月02日 | ごはん
朝ごはん
　焼鮭
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・油揚げ・玉ねぎ
　ご飯
　ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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３．２　ﾁｷﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当

2017年03月02日 | お弁当
お弁当
　ﾁｷﾝﾊﾞｰｸﾞ
　玉子焼き
　コロッケ
　鍋野菜煮
　ブロッコリー
　ミニトマト
　花にんじん
　底に明太子ふりかけご飯
　サラダ

お弁当

 
 
 
 
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