１２．１２ 鮭のクリーム煮

晩ごはん
　鮭と青梗菜のクリーム煮
　塩昆布白菜
　ミニトマト
　ご飯
　　

晩ごはん

１２．１２ 焼カレー

昼ごはん
　焼カレー
　鳥そぼろご飯
　オニオンスープ

昼ごはん

１２．１２ レモンペッパーオイル漬け

朝ごはん
　レモンペッパーオイル漬け魚
　キャベツ
　トマト
　鶏ハム
　お味噌汁
　・大根・ほうれん草
　ご飯
　バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

１２．１２ おからバーグ弁当

お弁当
　野菜とおからのハンバーグ
　玉子焼き
　竜田揚げ
　カレー
　ブロッコリー
　ミニトマト
　花にんじん
　ごま塩ご飯

お弁当