１０．２３ レモンペッパーチキン

晩ごはん
　レモンペッパーチキン（味付き鶏もも）
　野菜バターソテー
　・しし唐・エリンギ・にんじん
　バター炒めごはん
　サラダ
　・レタス・ミニトマト
　コーンスープ
　

晩ごはん

１０．２３ 魚かま煮

昼ごはん
　本日のおすすめ　880円
　・魚のかま（頭？）煮・おひたし
　・サラダ・あら汁・漬物・ご飯（半分）
　ランチコーヒー　150円

昼ごはん

１０．２３ 焼鮭

朝ごはん
　甘塩焼鮭
　キャベツ
　なす煮びたし
　トマト
　お味噌汁
　・油揚げ・大根・長ねぎ
　白ごはん
　ヨーグルト+ジャム+きな粉

朝ごはん

１０．２３ 豆腐入りハンバーグ弁当

お弁当
　豆腐入りハンバーグ
　玉子焼き
　大根きんぴら
　海苔っこつくね
　ブロッコリー
　ミニトマト
　花にんじん
　白ごはん
　・たらこふりかけ

お弁当