今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

10.15 煮豚と塩麻婆

2014年10月15日 | ごはん
晩ごはん
 紅茶煮豚
 ・キャベツ・ミニトマト
 塩麻婆豆腐
 茄子の味噌汁
 白ごはん
 

晩ごはん



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10.15 さんまの醤油煮

2014年10月15日 | ごはん
朝ごはん
 さんまの醤油煮
 ・生姜・長ねぎ
 めかぶおかか柚子ポン酢
 トマト
 お味噌汁
 ・油揚げ・玉ねぎ
 白ごはん
 ヨーグルト+ミルクジャム+きな粉

朝ごはん


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10.15 チキンカツ弁当

2014年10月15日 | お弁当
お弁当
 チキンカツ
 玉子焼き
 れんこんきんぴら
 チーズカレーバーグ
 鶏塩つくね
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 白ごはん
 ・焼鮭ほぐし混ぜ

お弁当


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