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今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

１．２８　あぶ納豆

2014年01月28日 | ごはん
朝ごはん
　あぶ納豆
　さつま揚げ煮
　トマト
　お味噌汁
　・キャベツ・わかめ
　白ごはん
　ブルーベリーヨーグルト+きな粉

朝ごはんです


 
 
 
 
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１．２８　のり唐弁当

2014年01月28日 | お弁当
お弁当
　唐揚げ
　小ねぎ入り玉子焼き
　さつまいもレモン煮
　れんこんきんぴら
　切干大根
　ブロッコリー
　ミニトマト
　花にんじん
　のり弁

お弁当です



 
 
 
 
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