晩ごはん
グラタン
・鶏肉・玉ねぎ・しめじ・枝豆
サラダ
・豆腐・トマト・小松菜・レタス
・にんじん・キャベツ・わかめ
晩ごはんです
グラタン・鶏肉・玉ねぎ・しめじ・枝豆
サラダ・豆腐・トマト・小松菜・レタス
・にんじん・キャベツ・わかめ
晩ごはんです
朝ごはん
かじきの照り煮
塩こぶ酢キャベツ
ミニトマト
お味噌汁
・えのき・長ねぎ・さつま揚げ
白ごはん
ヨーグルト+ジャム+きな粉
朝ごはんです
かじきの照り煮 塩こぶ酢キャベツ ミニトマト お味噌汁・えのき・長ねぎ・さつま揚げ
白ごはん ヨーグルト+ジャム+きな粉朝ごはんです
お弁当
照焼チキン
ねぎ入り玉子焼き
魚ニソピーマン炒め
さつま揚げ
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
鮭フレーク
白ごはん
今日は大１個
照焼チキン ねぎ入り玉子焼き 魚ニソピーマン炒め さつま揚げ ブロッコリー ミニトマト 花にんじん 鮭フレーク 白ごはん今日は大１個
