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今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

1.18 炒飯

2014年01月18日 | ごはん
晩ごはん
 炒飯
 ・ハム・玉子・玉ねぎ・にんじん
 春雨スープ
 ・豆腐・春雨・ねぎ
 漬物
 

晩ごはんです



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1.18 餃子ごはん

2014年01月18日 | ごはん
昼ごはん
 餃子
 ごはん
 スープ
 漬物

昼ごはんです



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1.18 骨抜きさんま

2014年01月18日 | ごはん
朝ごはん
 骨抜きさんま(ピリ辛味)
 キャベツミックス
 トマト
 お味噌汁
 ・肉団子・白菜・長ねぎ・しめじ
 白ごはん
 ヨーグルト+黒蜜+きな粉

朝ごはんです


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1.18 唐揚げ甘酢あんかけ弁当

2014年01月18日 | お弁当
お弁当
 唐揚げ甘酢あんかけ+マヨ
 小ねぎ入り玉子焼き
 切干し大根
 ほうれん草バター炒め
 キューちゃん
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 白ごはん
 ・ごま塩

お弁当です


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