ふれあいサロン ほっこり広場は、いつでも誰かに会え、楽しいイベントも盛りだくさん！
マーサ21北館4階
ふれあいサロンほっこり広場
～笑顔がつなぐ地域のわ～
★開催日 毎週 火・木曜日
※一部変更があります。詳しくは下記にお問い合わせください。
★時 間 10：15 ～ 12：00(講座は１０：３０～１１：３０)
13：00 ～ 15：00
★参加料 100円（各回）
※飲み物 1杯無料♪
この事業は岐阜市より平成３０年度ほっこり広場が岐阜市住民主体型デイサービス事業として登録しました 地域・企業・NPO法人で運営しています。また岐阜市社会福祉協議会ふれあいサロンとしても運営されています。
【問い合せ先】
NPO法人グッドライフ・サポートセンター
（岐阜市正木中1丁目1番1号 カワボウビル3階）
ＴＥＬ ０５８－２９５－３４２０
岐阜市社会福祉協議会 鷺山支部
ほっこり広場協議会
（岐阜市高齢福祉課・鷺山自治会連合会・包括支援センター・カワボウ株式会社 など）
ボウリングを楽しもう♪
～いい汗かいて元気いっぱい！～
協力：マーサ２１ マーサボウル
今日も元気に始まりましたー
８月はボウリング講座をお休みしていたため、
久しぶりのボウリング
今日もたくさんの方が参加してくれました
まずは準備運動から
しっかり体をほぐしましょう
気持ちいいですね～
先生からボウリングの基本を教えてもらいましたよ
ボウルの持ち方から、投げ方まで
丁寧に教えてくださいました
投球練習をします
今日の調子はどうかなぁ？？
準備が整いました
さぁ
ゲームスタートです
みなさんとっても素敵なフォームです
ストライク・スペアなど、
いいプレイが出るとハイタッチをします
みんな大喜びー
今日も大盛り上がりのボウリングとなりました
楽しかったですね
次回のほっこりは・・・
９月１０日(木) 10:30～12:00 ザ・昭和 ハーモニカ演奏♪
13:00～15:00 ほっこりタイム
おいしいお茶やコーヒーを飲みながら、
楽しい時間を過ごしませんか？？
みなさんのお越しをお待ちしています
絵手紙をつくろう☆
～季節のお便りをかいてみませんか～
講師：成瀬 博子氏
今日はみなさんお待ちかねの“絵手紙”の講座です
絵の具やパステルクレヨンを使って描きます
ご自分で道具を持ってきてくださった方もいました
成瀬さんが描いてきてくれた見本たち
とても素敵な絵手紙ばかり
今日はどれを描こうかな～
たくさんあって迷います
みなさん真剣です
さらさら～っと
みなさんとても上手な筆遣い
いろいろな技も教えてもらえました
個性あふれる素敵な作品ができました
ご家族やお友だちにお便りを書いたり、
お家に飾ったり楽しんでくださいね
次回のほっこりは・・・
9月8日(火) 10:30～12:00 ボウリングを楽しもう ※予約制
13:00～15:00 ほっこりタイム
みなさんお気軽にお越しください
お待ちしています
笑いヨガ♪
～いっぱい笑うことで健康になりませんか～
講師：茂益亭 蝶代氏
今日は総勢30人の方が来てくれましたー
たくさん来てくださり感激です
さぁ
今日も元気に楽しく、いーっぱい大笑いしましょう
いいぞいいぞイェーイ
向かい合って指の運動
お手玉を使って歌に合わせて遊びます
くだものビンゴもしました
手作りの太鼓を使って演奏もしましたよ
歌に合わせてドンドンカッカッ
たくさんの力強い太鼓の音が響き渡り、
迫力満点です
鈴や鳴子の音も加わり、とても賑やかでした
今日もとっても楽しい講座となりました
例え作り笑いでも、笑うということに変わりはなく、
とても体に良いそうです
となりの人、まわりの人が笑っていると、
つられて自然と笑顔になります
笑いヨガは、そんなステキな連鎖が起きる講座です
みなさんぜひ来月もお楽しみに
次回のほっこりは・・・
9月3日(木) 10:30～12:00 絵手紙をつくろう
13:00～15:00 ほっこりタイム
みなさんお気軽にお越しください
お待ちしています
