川塵録

『インテグリティ　ーコンプライアンスを超える組織論』重版出来！

コンプラを変え，会社を変え，日本を変える！

Oura Ring

2023年08月24日 | 食・健康・カラダ
オーラリング。

指輪式､体調管理。

睡眠時間とか、とても正確に管理してくれる。




コンディションも、数値化してくれる。




アクティビティ（運動量）も、測ってくれる。




あんまり頻繁にはチェックしないけど、「自分のカラダをコントロールしてる感」が高まって､精神衛生的に、いいです‼️



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1 コメント

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何と言っても、 (ヤタベタキオ)
2023-08-24 14:55:39
中山先生、ありがとうございます、
己を知る、知的にも肉体的にもそれが長生きのコツですね、
それにしても、先生は好奇心旺盛でいらしゃる、
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