今日の「ココロ、カラダ、ゲンキ。フェスタ」でいただいた銀のスプーンの三ッ星グルメ。
ポリポリのお魚レシピ。
さっそくわが家の３にゃんにあげてみました。
只今、わが家のニャン達は1日50gの食事制限中に付き、おやつとして三ッ星グルメ1袋を3等分でガマンね。
封を開けた途端、全員集合！
器に入れたと同時に一斉にいただきま～す(＊ΦωΦ＊)
スゴイ食いつき！！
ここずっとクマちゃんと八君はロイカナの消化器サポート、万君はピュリナワンなので違う味が殊に嬉しいんだろうな。
三ッ星グルメのおやつも大喜びでした。
もちろんクマちゃんは見向きもしませんでしたが、万君と八君が放心状態で貪ってました。
たくさんいただいたのでしばらく三ッ星グルメで猫使いになれそうですヾ(*ΦωΦ)/
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新宿でコンディショニング体験後、新宿三丁目から渋谷乗換えで二子玉へ。
ドラッグストアのココカラファインが主催する健康イベント「ココロ、カラダ、ゲンキ。フェスタ」へ行って来ました。
たった1日前の昨日、RSPのヘルスケア編に参加しばかりだというのに続けてのヘルス関係イベントです。
いやいやブースの数が半端ない！
製薬会社発の新商品のコスメも多いし、血糖値検査やあちこちで計ってくれる皮膚の水分や油分量といった体験ブースも充実。
とても楽しかったです。
これは是非来年もチェックしなくてはと思いました。
こちらはダイアンボタニカルのブース。
ガチャで商品がプレゼント♪
私は3等のペーパーフレグランス(*≧∀≦*)
生憎の雨のせいか、屋根のない中央広場ではまとめて束でサンプリングしていたのでもの凄い量のお土産です。
昨日のRSPよりたくさんあります(＠_＠)
ココカラファインのゆるキャラ「ココシエル」ちゃんの腕輪がかわいい～♡
お友達から送られてきた写真のまねっ子して万君に装着！
メッチャ迷惑顔(*ΦωΦ*)
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今日はお友達に誘っていただき新宿高島屋に入ってるウェルビーパークでコンディショニング体験してきました。
UNIQLO MOVE × Air/Aroma × Fitness Club TIPNESS
プロが教える キレイを叶える睡眠テク！
1部はコンディショニング、2部はAir/Aromaさんによるアロマスプレー作りの2本立て。
UNIQLO MOVEで受付を済ませ、お気に入りのTシャツを選んで着替えました。
私が選んだのはドライEXクルーネックＴ（山口 歴・プリント）のブラック。
サラッとした着心地で抗菌防臭機能をプラス。
コンディショニングとは自分の身体の調子が整うことを目的とした運動です。
なにぶん初めての経験で難しい定義はよく分かりませんが、ヨガのようでヨガでない、呼吸とストレッチで普段使わない身体の筋肉を刺激されプログラムが終了した頃には身体全体が軽くなって爽快な気分でした。
インストラクターの先生は何故にこうもおキレイな方が多いのでしょうか（〃艸〃）ﾑﾌｯ♡
コンディショニングの後は、Air/Aromaさんによる香料についての簡単な説明と作り方のレクチャーを受けアロマスプレー作りをしました。
6種類の天然香料を自分好みに配合して作る香り作りはとても楽しかったです。
やっぱり女子はこういうの好きですもんね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
私が作ったのはスイートオレンジとラベンダーが同量の中にバニラに似た香りのベンゾインを数滴加えたもの。
なかなか爽やかで落ち着く良い香り♡
Tシャツの他にコラーゲンドリンクとお水のプレゼントもありました。
コラーゲンドリンクは運動後30分以内に飲んだ方が効果があるとお友達に教えられその場で飲んできました。
そんなこと全然知らない私。
只今、今までの私にとっては未知の境地に足を踏み入れ、身体づくりについて少しずつお利口さんになっている気がします╰(*´︶`*)╯
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今日はわたくしのお出かけ簡単弁当でございます。
オッサン弁当で作っただし巻き卵と胡麻和えにおにぎりを握っただけ。
おにぎりの中身も超テキトー！
中途半端に残ってた明太子とクリチの醤油漬け。
デザートは頂き物のパイナッポー♪
さあてこれからウェルビーパークでストレッチして参ります。
午後は天候次第で二子玉に繰り出すかも(๑˃̵ᴗ˂̵)
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