7:15～
■矢作川堤防jog
自宅～米津橋 7.2km×2往復
31'05"-30'37"-29'56"[4'09/km]-32'31"[4'31/km;西風]
total: 2゜04'09"
60.0kg , 22%
計 28.8km
■矢作川堤防jog
自宅～米津橋 7.2km×2往復
31'05"-30'37"-29'56"[4'09/km]-32'31"[4'31/km;西風]
total: 2゜04'09"
60.0kg , 22%
計 28.8km
最新の画像［もっと見る］
