右大腿部の打撲傷、もうちょっとかな・・・

今日も午前中は雨でした。
時間によっては強く降ったり雷が鳴ったりで大荒れの天気。
午前中は雨の中を買い物にスーパーや産直店へ行きましたが、買い物は嫁さんに任せっきり。
アッシー君と荷物持ちでした。

足のケガをしてから近くの接骨院へ通院しています。
右大腿部の打撲した箇所は膝を深く曲げるとズキっとした痛みがあります。
それと打撲した部分には少し膨れたところも触ると痛いです。
打撲ってなかなか治らなく、完治はもう少し先かな。

午後になり雨も止んだので「ポケットあわじ」の配布を半分だけしました。
残りの半分は明日にしようと思っています。
配布途中での菜の花畑、そろそろ終わりに近づいてきたかな。

早い時期に咲いた花は実（種）をつけ始めています。

今年も楽しませてもらった菜の花、あとは菜種になって菜種油を搾るのでしょう。
我家のスナップエンドウの初収穫です。

今日はこれだけですが、これから次々に採れると思います。
スナップエンドウ、美味しいですよね。

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昨日のいろいろ・・・

火曜日の朝に書いています。

昨日は朝の9時半から家を出て行き、夕方までいろいろありました。

朝10時からは社協（やまて会館）での民生委員児童委員の役員会議です。

1時間半の会議でしたが、年度末で来月から新年度が始まり、担当地域の調査事務が始まります。

やまて会館の窓からは雨に曇った洲本城が見えました。

ガスがかかってお城はほとんど見えませんね。

午後1時30分からも同じ場所で「ふれあいサロン」や「ふれあい給食」の研修会がありました。

とても有意義な研修を2時間半あまり受けることができました。

研修会が終わってからジムへ行きました。

ジムへは8日に行って以来でしたから半月あまり行ってませんでした。

足のケガもあったのでしかたがありません。

久しぶりのジム、軽い筋トレとトレッドミルではウォーキングです。

走れないことはないとは思いますが、無理せず徐々に足を慣らしていきたいですね。

ジムの窓から見たいつもの景色、雨でどんよりしていました。

もうしばらくすると走れるようになるでしょう。

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