ダブルさんの「気まぐれ日記」

趣味のマラソンを中心に、その日のあったことや思ったことを気まぐれに書いています。

昨日の追記

2014年05月30日 | マラソン
昨日、日本百名山一筆書」に挑戦している田中さんのことを書きました。
今は南アルプスに入り、次々と登頂していることと思います。
まだまだ先の長いこの挑戦ですが、事故のないように最終の利尻岳をめざしてほしいですね。

2007年に、この「日本百名山」を自分の足で制覇した人がいます。
日本100マイルクラブの関根孝二さんです。
北海道の利尻岳から、鹿児島県の屋久島宮之浦岳の約7800Kmを走破しました。
その日数は212日間、ゴールした時は2008年の1月になっていました。
その時の、212日間の記録です。
その中でびっくりするのは、途中で休んだ日が5日程度だったということです。
持参のテント泊も多数みられます。
今回の田中さんの場合、海を渡る時は地力でシーカヤックを漕いでいますが、関根さんはフェリーなどを使っています。
それにしても素晴らしい偉業ですよね。
田中さんの挑戦しているのを見て、関根さんの達成された「日本百名山連続登頂走り旅」は凄いなあって思いました。

今日は、ポケットあわじの6月号の配布。
自分の担当している配布先、17~8ヶ所をミニバイクで回りました。
自転車や歩いてでもよかったのですが、それでは時間がかかり過ぎるし。
後は図書館へ行ったり、ジムへ行ったりで、1日が過ぎてしましました。
そうそう、台所の水道の水漏れがあり、ホームセンターへ行って部品を買ってきました。

さっそく取り替えましたが、水漏れもなくなりました。

明後日は「れんがの街マラニック」に参加します。
暑くなりそうですが、それなりに楽しませてもらいますね。


にほんブログ村ランキングに参加しています。
ぜひとも↓ポチッ!とクリックをお願いしますね(^_-)-☆
にほんブログ村 その他スポーツブログ  超ウルトラ・ウルトラマラソンへ
にほんブログ村
クリックありがとうございましたm(__)m

それから、お手数ですがここにも↓ポチッ!とお願いします。

マラソン・ジョギング ブログランキングへ
クリック、ありがとうございましたm(__)m
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

日本百名山一筆書き

2014年05月29日 | マラソン
何日前かな。
録画してあったNHKの「グレートトラバース」を見た。
アドベンチャーレースを愛好する田中陽希(たなかようき)さんの「日本百名山」を連続して走破していく。
スタートは屋久島の海岸沿いの町から最初の「宮之浦岳」に登る。
陸路は自分の足で、海はシーカヤックを漕いで渡る。
最初の海は屋久島から鹿児島「開聞岳」の近くの海岸まで。
このシーカヤックが凄かったですね。
その後は九州の山から四国の山へ走り、歩いて走破していく。
今回は四国の「剣山」までの放送だった。
現在の状況は、田中さん自身のホームページの「日記」で見ることができる。
その後近畿から中部地方に入り、今日現在では飯田市から「南アルプス」に入ったころでしょうか。
次の放送は7月だそうです。
最終の北海道の利尻岳」までどんな状況になるか、頑張って走破してほしいですね。
次の放送や日記を楽しみにしています。
残念だったのは、自分の地方を通過した時にお会いできなかったことですが、放送された時はすでに通り過ぎていたみたいです。

今日は「ポケットあわじ」の編集会議でした。
次は7月号ですが、特集は「夏の淡路島」ですが、近々に1件の取材します。
ちょっと難しいものになりそうですが、とにかく頑張りたいですね。

明日は6月号の「ポケットあわじ」の自分の担当分の配布先へ。
たくさんの人に読んで欲しいなあって思います。
6月号の、自分の記事は少しだけでした。

今日、編集会議のあった「淡路文化会館」の展示室で、このような展示をしていました。
ミニチュアですが、すべて手作りでとても精巧に作られていました。
手間のかかった作品、素晴らしかったです。
すべての作品、ご夫婦だけで作られたそうです。















中の人形、衣装もすべて手作りだそうです。
昔の田舎の生活状況がよくわかります。
合掌造りの家、ほんとうによくできていました。


にほんブログ村ランキングに参加しています。
ぜひとも↓ポチッ!とクリックをお願いしますね(^_-)-☆
にほんブログ村 その他スポーツブログ  超ウルトラ・ウルトラマラソンへ
にほんブログ村
クリックありがとうございましたm(__)m

それから、お手数ですがここにも↓ポチッ!とお願いします。

マラソン・ジョギング ブログランキングへ
クリック、ありがとうございましたm(__)m
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

懐かしい話(アイススケート)

2014年05月28日 | その他
何日か前、ラジオを聞いていたらアイススケートの話が出た。
スケートというと若いころによくスケートリンクへ行って滑っていた。
といっても、友達と一緒に行って遊び程度に滑っていただけですが。
前にも書いたことがあると思うけれど、若いころ大阪に住んでした。
そのころは「アイススケート」がよく流行っていたし、スケートリンクも多かった。
冬はアイススケート場で、その同じ施設で夏はプールに替えて営業しているところが多かったように思う。
よく行ったスケート場は「梅田スポーツガーデン」でした。
阪急の梅田から、阪急の線路沿いに少し歩いたところにありました。
ここは夏でもスケート場でしたね。
その他に行ったことのあるスケート場は、今里、あべの、ラサ、千里丘のミリカ?など。
ここへは、夏のプールにも行ったような気がする。
当時はスケート靴も欲しかったけれど、買うお金もなかったので借りていた。
ホッケー用を履いていましたね。
今ではとても滑れないと思うけれど、当時はスイスイと滑っていた。
45年くらい前の想い出ですが、懐かしいですね。
最近は一般の人が滑るスケートリンクってあるのかなあ。

今日の新聞に、こんなのが載ってました。

「夫の言動が妻の体調不良を招く」
もしかして「夫源病(ふげんびょう)」!?
妻の体調不良は、あなた(夫)が原因かも知れない。

心当たりのある人はいませんか。
自分にも当てはまることが少しあるような気がします。
今のところ、嫁さんに顕著な体調不良はないようですが、十分気をつけたいですね。

今日はジムに行き、トレッドミルで60分10Kmを走りました。
明日は「ポケットあわじ」の編集会議です。
その前に少しでもジムへ行ってこようかな。


にほんブログ村ランキングに参加しています。
ぜひとも↓ポチッ!とクリックをお願いしますね(^_-)-☆
にほんブログ村 その他スポーツブログ  超ウルトラ・ウルトラマラソンへ
にほんブログ村
クリックありがとうございましたm(__)m

それから、お手数ですがここにも↓ポチッ!とお願いします。

マラソン・ジョギング ブログランキングへ
クリック、ありがとうございましたm(__)m
コメント (3)
この記事をはてなブックマークに追加

みかた残酷マラソンのナンバーカード

2014年05月27日 | マラソン
今日はジムの定休日だったので、外へ走りに出た。
平日の昼間、年金生活者の特権で気楽なものです。
海岸線に出ました。



ちょっともやっていたけれど、海を見ながら走るって、やっぱり気持ちがいいですね。
テトラに上に猫がいました。

おそらく野良だと思うのですが、とてもかわいい猫でした。
連れて帰ってきたかったけれど、近づくとテトラの下へ逃げてしましました。
ウチで飼える状況じゃないけどね。

それから洲本城へ上りました。
標高140mの山の上にありますが、上りは走ることができずほとんど歩いてしまいました。
城山から見る洲本市内、霞んでいましたがいつもながらの素晴らしい眺望です。



大浜公園へ下山して帰ってきましたが、今日の走り歩いた距離は15Kmくらいかな。
けっこう汗もかきましたが、快い汗でしたね。

今日、6月8日に開催される「みかた残酷マラソン」の大会案内やナンバーカードが届きました。

ナンバーカードは「5107」です。
地元の小学生からの応援メッセージも入っていました。

この大会は今回で第22回ですが、自分にとっては今回が初めての参加です。
この大会のことは第1回の始まったころから知っていましたが、なかなか参加する機会がありませんでした。
ちょうどこの時期、他の大会と重なっていたり、前後の週に大会があったりで、参加できませんでした。
今回、何となく参加したいなあって思いエントリーしました。
といっても、現在はまともに走れない状態ですので、完走は難しいかも知れません。
おそらく関門時間に間に合わないとは思いますが、止められるまで時間いっぱい楽しませてもらおうと思っています。
数年前の元気な時に走りたかったですね。

コンテナに植えているトマト、だいぶ大きくなってきましたが、昨日の強風で倒れてしましました。
添え木もしてあったのですが、ちょっと頼りなかったかな。
起こしていますが、このまま成長するかはわかりません。

ガンバレー、トマトくん!


にほんブログ村ランキングに参加しています。
ぜひとも↓ポチッ!とクリックをお願いしますね(^_-)-☆
にほんブログ村 その他スポーツブログ  超ウルトラ・ウルトラマラソンへ
にほんブログ村
クリックありがとうございましたm(__)m

それから、お手数ですがここにも↓ポチッ!とお願いします。

マラソン・ジョギング ブログランキングへ
クリック、ありがとうございましたm(__)m
コメント (2)
この記事をはてなブックマークに追加

今日は朝から雨

2014年05月26日 | マラソン
今日は1日中、雨でした。
強く降ったり、小雨になったりでしたが、迷わずジムへ行きました。
珍しくスタジオメニューの「ストレッチ」に入りましたが、今さらながら体の硬さには閉口してしまいます。
自分の股関節、他の人とはちょっと違うみたい。
骨盤と大腿骨のついた角度がおかしい。
今さらながらですが、この股関節の硬さはいくらストレッチや姿勢改善をしても治らないでしょうね。
持病の腰痛は、この股関節の硬さからきているのでしょうね。
歳とともに硬さが増していくでしょうが、このまま少しでも維持できるよう、これからもストレッチを頑張ります。
といっても、この「ストレッチ」は、いつも満員でなかなか入れない。
今日はたまたま入れたけれど、入れなければ自分でやるしかないですね。

ストレッチのあと、マシンを使っての筋トレを約30分。
いつも6~7種類のマシンを使うけれど、これも人数が多いのでなかなか自分のペースでは使えない。
限られた中でのトレーニングなのでしかたがないですね。
あと、トレッドミルでのランニングを30分×2、6分ペースで10Kmを走った。
角度は3度だったけれど、60分がすごく長く感じた。
まだまだ走りを再開して間がないのでしかたがないのでしょうね。
2年くらい前、3時間で35Kmを走ったこともありましたが、今それを望むにはとても無理。
当分の間は60分くらいにしときます。
これだけ走れるようになって、ほんとうに嬉しいですね。

今度に日曜日は「れんがの街マラニック」に行ってきます。
完走するのは約87Kmのコースですが、とてもそんなに走れない。
この大会、変な大会で主催者もワープコースを推奨しているので、超ワープコースを選ばせてもらおうと思っています。
今考えているのは、何ヵ所かワープして40Kmくらいかな。
ほとんどが歩きになると思うけれど、いっぱい楽しませてもらおうと思っています。
この大会、ここ何年かは車中泊です。
今回も車の中で寝ます。
寝過ごさないようにしなければ。(過去に寝過ごしたことがあります)
参加されるみなさん、よろしくお願いいたします。


にほんブログ村ランキングに参加しています。
ぜひとも↓ポチッ!とクリックをお願いしますね(^_-)-☆
にほんブログ村 その他スポーツブログ  超ウルトラ・ウルトラマラソンへ
にほんブログ村
クリックありがとうございましたm(__)m

それから、お手数ですがここにも↓ポチッ!とお願いします。

マラソン・ジョギング ブログランキングへ
クリック、ありがとうございましたm(__)m
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

なでしこジャパン

2014年05月26日 | その他
昨夜はテレビで女子サッカーの試合を見ていました。
サッカーは好きでも嫌いでもないけれど、アジアカップという大きな大会。
その決勝戦の「なでしこジャパン」見事に勝ちましたね。
相手はオーストラリア、とても強豪です。
終了するまで緊迫した場面が続きましたが、1点先取したジャパンはその1点を守り抜き、見事な優勝です。
おめでとうございます。
そんなことで、いつもより夜更かししてしまいました。

一昨日になります。
新聞に「神戸マラソン」の応募を締め切り、その結果が載っていました。

フルマラソン(定員18000人)の応募者は79646人で、初出場枠5000人に43400人。
初出場枠っていっても倍率が9倍近く、とても当選するような気がしません。
それに外れたら一般応募の抽選になるらしいです。
残りの定員13000人に74646人かな。
それでも倍率は5.5倍くらい。
これもそうとう倍率が高い。
神戸マラソンの開催日は11月23日で、福知山マラソンと同じ日です。
抽選結果は6月末くらいだそうです。
さて、どうなりますやら。

昨日はバイパスや洲本川沿いを約10Km走りました。
日差しが強かったですが、ゆっくり気持ちよく走れました


にほんブログ村ランキングに参加しています。
ぜひとも↓ポチッ!とクリックをお願いしますね(^_-)-☆
にほんブログ村 その他スポーツブログ  超ウルトラ・ウルトラマラソンへ
にほんブログ村
クリックありがとうございましたm(__)m

それから、お手数ですがここにも↓ポチッ!とお願いします。

マラソン・ジョギング ブログランキングへ
クリック、ありがとうございましたm(__)m
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

今日は結婚式に

2014年05月24日 | その他
朝から最高の天気。
結婚式には、これ以上ないというほどの天気でした。
一番の友人の息子さん、今日が結婚式でした。
その結婚式に招待されましたが、もちろん喜んで出席させていただきました。
ご結婚・披露宴は、ウエスティンホテル淡路です。





ウェルカムドリンクをいただきました。

しばらくして披露宴会場に案内されました。

披露宴が始まり、来賓様のあいさつ、ウェディングケーキの入刀など。



次々と披露宴次第が進んでいきます。
その間、次々と出てきた料理。
「お祝い紅白鮪と長芋のモザイク風2種のキャビアを添えて」

「フランス風フォアグラカナールの瞬間ソテーブドウのジュとサロビアン」
写真を撮るのを忘れていましたが、とてもきれいで美味しかったです。

「キノコと魚トリュフクリームスープバイ包み焼き」

芳ばしくて、キノコの味がよく出ていました。

活オマール海老のバプールシャンパンソース

海老の甘みが出ていて、とても美味しかったです。
残ったソースをパンにつけて食べたかったなあ(パンがなかった・・・)

「季節のグラニチ」
さっぱりとしたシャーベットでした。
メインディッシュです。
「淡路黒毛和牛のポアレと焼野菜ワインソースとともに」

量は少なかったけれど、美味しい味を賞味させていただきました。

「木苺のムーススタイル クレープ・ダンテルをアクセントにして」

そらから、「デザートのケーキ」


まーくん、ご結婚おめでとうございます。
いい家庭を築いてくださいね。


にほんブログ村ランキングに参加しています。
ぜひとも↓ポチッ!とクリックをお願いしますね(^_-)-☆
にほんブログ村 その他スポーツブログ  超ウルトラ・ウルトラマラソンへ
にほんブログ村
クリックありがとうございましたm(__)m

それから、お手数ですがここにも↓ポチッ!とお願いします。

マラソン・ジョギング ブログランキングへ
クリック、ありがとうございましたm(__)m
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

年寄りのランチ宴会

2014年05月23日 | その他
今日は、今年から会員に入れてもらった町内会の「老人会」の行事でした。
お昼の宴会、余興、お風呂といっぱい楽しませてもらいました。
何か老人会というとピン!とこないのですが、老人会は60才から入会できます。
近所の人に誘われて入会しましたが、十分入会資格があるのですね。
その行事でのレクレーションです。
お昼の宴会と余興、そしてお風呂に入ってきました。
行った先は送迎のバスで40分くらいの、大鳴門橋の見える観光旅館です。

宴会広間に入って型通り、会長さんのあいさつなどがあって、そして乾杯。
その後は飲んで食べて喋って、カラオケやゲームなど、3時間くらいが過ぎました。
今日の料理です。

















それから、ご飯とお吸い物、フルーツが出てきました。

それからお風呂に入りましたが、浴槽から大鳴門橋が見えました。



もう少しゆっくり入ったらよかったのですが、酔っ払っていたので早々にあがりましたとさ。
年上の人がほとんどでしたが、先輩の話などをたくさん聞くことができて有意義な1日を過ごすことができました。
老人会など、自分にとってはまだまだ縁のないものと思っていましたが、今日その集まりに参加させてもらい、また新しい世界を見ることができました。
お世話をしていただいた役員の皆様、ありがとうございました。


にほんブログ村ランキングに参加しています。
ぜひとも↓ポチッ!とクリックをお願いしますね(^_-)-☆
にほんブログ村 その他スポーツブログ  超ウルトラ・ウルトラマラソンへ
にほんブログ村
クリックありがとうございましたm(__)m

それから、お手数ですがここにも↓ポチッ!とお願いします。

マラソン・ジョギング ブログランキングへ
クリック、ありがとうございましたm(__)m
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

左膝の状態

2014年05月22日 | マラソン
手術後、走り始めてから10日が過ぎた。
膝の状態は、特に痛みも酷くならず、可もなく不可もなくの状態です。
手術後には膝がはちきれないばかりに腫れていたのが、ほとんどなくなってきた。
腫れていたといっても、水が溜った状態だったのですが。
診察に行くごとに、その水を注射器で抜いていました。
それも、その量が徐々に少なくなり、先日の診察では抜きませんでした。
今見てみると、少しだけ腫れているかなとは思うけれど、気にならない程度です。
不意に曲げたり、ジムでのマシントレーニングの時に痛みが出ることもあるけれど、大したことはありません。
走り始めてからも膝に違和感や軽い痛みが出ますが、あまり気にならない程度です。
このまま、ずーっと走られるようになればいいなあ。

今日はジムへ行き、少しだけ走りました。
足が重たくて、今日は休みましょうって足が信号を送っていたような。
走り歩きもありましたが、60分で8Kmあまりでした。
昨日15Kmを走ったので、足にも疲れがあったのでしょうね。

今日、ゴーヤのネットを張りました。

大きくなるまで、まだまだ先の話ですが、今年もよい日陰とゴーヤ料理が食べたいですね。
これはだいぶ先になりそうです。

今晩のNHKドラマ「銀二貫」をみました。
原作とはだいぶ離れたところもありましたが、おもしろく、たのしく、時間も忘れてしまいました。
原作を読んでから見るのとはだいぶ違いますね。

女性は綺麗な人ばかり。
真帆(おてつ)役の女性は、ほんとに綺麗な人ですね。
来週が楽しみです。


にほんブログ村ランキングに参加しています。
ぜひとも↓ポチッ!とクリックをお願いしますね(^_-)-☆
にほんブログ村 その他スポーツブログ  超ウルトラ・ウルトラマラソンへ
にほんブログ村
クリックありがとうございましたm(__)m

それから、お手数ですがここにも↓ポチッ!とお願いします。

マラソン・ジョギング ブログランキングへ
クリック、ありがとうございましたm(__)m
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

今日は15Km走れました

2014年05月21日 | マラソン
右膝の手術から3ヶ月半が過ぎました。
先週の月曜日に担当のドクターから「少しづつ走ってもいいよ」って許しを得て走り出しました。
それから1週間あまり、昨日を除いて毎日走った。
だいたい1日10Km前後、徐々にペースを上げたりもしているが、今のところ膝は大丈夫です。
今日もジムへ行って、トレッドミルで15Km走った。
15Kmを走ったなんて何ヵ月ぶりかなあ。
95分で15Kmだったけれど、調子に乗っているとまた膝が痛くなりそうです。
これ以上早く走るのはダメですね。
明日からは少し自重します。

ジムからの帰りに図書館へ寄り、借りていた2冊を返却してまた2冊借りてきました。
今回も林真理子です。
読んでもあまり内容が残らない小説ですが、読んでいてとてもおもしろい。

今日は久しぶりに整骨院へ行ってきた。
腰痛が出てきたのと膝の治療。
走り始めたことによる痛みだと思う。
病院のリハビリ治療は、自分的にはどうも気に入らない。
その点、整骨院では満足な治療をしてくれる。

今日の朝、こんなお客さんが来てくれました。
ナメクジは好きではないが、カタツムリは何となく可愛いです。





カタツムリって何を食べているのでしょうね。


にほんブログ村ランキングに参加しています。
ぜひとも↓ポチッ!とクリックをお願いしますね(^_-)-☆
にほんブログ村 その他スポーツブログ  超ウルトラ・ウルトラマラソンへ
にほんブログ村
クリックありがとうございましたm(__)m

それから、お手数ですがここにも↓ポチッ!とお願いします。

マラソン・ジョギング ブログランキングへ
クリック、ありがとうございましたm(__)m
コメント
この記事をはてなブックマークに追加