ちょっと元気になりたいです。

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今日は暖かでしたね。明日は午後から寒波が入ってきて寒くなるそうです。

昨日はブログを休んでしまいました　午前中、少し動き回りすぎたのか

午後から体調がすぐれず、夜は早くねました。

猫が逝ってから完全にペットロスになり、気が付けば体重が５kg以上減って

しまいました。当然、体力も落ちて、多分貧血になってると思います。

さすがにこれはまずいと思い、今日は意識的に朝からなるべく食べるようにしました。

そうはいっても、１度にたくさん食べられなくて、何度かに分けて食べることに・・・。

夕食にはニンニクをカリッと焼いて、豚レバーと一緒に食べました。

気のせいか、少し元気になったような・・・。昨日は本当に自分でもわかるくらい

顔色も白くて、鏡をみてびっくり　「そのうち、元に戻るから大丈夫。」と

思っていましたが、そうはいかないようなのでなるべく栄養価の高いものを

採るようにしたいです。今ももう眠いのでこれで終わります