こりゃなんだぁ~って暑さです。
ずっとPCをいじっている時間が長いので下手をすると肩所か腰まで痛める。
夕方、少しウォーキングしたんですが途中からジョギングに変化しました。
単に急いでたんです。
挙げ句くしゃ筋を痛めたらしい。
腰のところにある筋肉らしんだけど、3月頃身体を痛めた頃、ここもやはり痛めた前科があります。
痛いです。
歩行時に困難が出るほど痛いです。
人は疲れてる時、1番弱ってる所に痛みが出るって言うかならぁ。
今は頭痛とかじゃなくて、くしゃ筋なんだ。
どうするのが1番良いのか判らないけど、暖めてほぐして、湿布張っておきました。
どうなることやら。
ずっとPCをいじっている時間が長いので下手をすると肩所か腰まで痛める。
夕方、少しウォーキングしたんですが途中からジョギングに変化しました。
単に急いでたんです。
挙げ句くしゃ筋を痛めたらしい。
腰のところにある筋肉らしんだけど、3月頃身体を痛めた頃、ここもやはり痛めた前科があります。
痛いです。
歩行時に困難が出るほど痛いです。
人は疲れてる時、1番弱ってる所に痛みが出るって言うかならぁ。
今は頭痛とかじゃなくて、くしゃ筋なんだ。
どうするのが1番良いのか判らないけど、暖めてほぐして、湿布張っておきました。
どうなることやら。