禁煙2年半

　タバコを止めて2年半になる。
　止めた動機はまことに簡単。歩いていると、唐突に息が上がって苦しくなったのだ。それですんなり禁煙に踏み切った。

　毎日40本以上を何十年も続けてきた。レントゲンを撮ると、肺気腫の白い膜が広がっていた。破壊された肺胞は生き返ることがないから、これ以上破壊が進めば呼吸困難になるわけだ。
　すんなり止められる所以である。
　
　今は息切れすることはない。さすがにスキップはしないが、散歩の5~6千歩程度では足取りは軽い。

　禁煙は一石三鳥にもなる。健康に害などと大げさに言わないが、息切れは癒える。1万6千円ほどのタバコ代が浮いて使い道が広がる。さらに効果大はイライラがなくなることだ。愛煙家はニコチン中毒者ということだ。
　今さらの話だけれど。