健康診断。

静岡からこんにちは。

今日は年に一度の健康診断に行ってきました。
ずむり。は配偶者健診＋婦人科健診、また。は人間ドックです。
今回は提出物（笑）の準備などもスムーズにでき、
バリウムもすんなり飲めたし（出せたし）、
結果は後日ですが、まぁ問題ないのではないかと思います。

健診って腹囲を測りますが、あれってお腹をどこまで取り繕っていいか悩みません？
全くの自然体で挑むのはなんだけど、
くうっと力を入れて（もしくは力を抜きすぎて）
去年の数値とかけ離れるようなことがあっても恥ずかしいし。
で、毎回ほどほどの力加減で挑むのですが、なんと！
この三年間、１ミリの違いもなく同じ腹囲でした！
それもかえって不自然だったりして（笑）

診察で何か気になることはあるか聞かれたので、
「更年期なのか、あちこち関節痛で困ってます～」
と言ったら、
「それは更年期じゃないので整形外科に行った方がいいですよ。
なんでも更年期で片付けるのはどうかと」
・・・わかりました。


人間ドックのまた。より早く終わったので、バスで駅前に出て一人ランチ。

のち、駅ビルやデパートを見学。
日本はかわいい物やきれいな物がいっぱいあっていいですね～。
物を増やしたくないので買わないけど、素敵な雑貨は見てるだけで夢があります。
どうもずむり。は食器が好きみたいだと気付きました。


さて。

昨日の晩ごはんは手羽中のグリルなど。

お昼にたくさん食べたのでごはんはなし。
健診前で禁酒なので炭酸水ですよ。

いつでも参加できるよう控えるたら坊です。


さ、では今から一日ぶりの晩酌を楽しみます♪