レコーディング

今日食べたモノ。

朝。
おにぎり
ハムカツ
からあげ
納豆
ゼリー。

昼。
ナポリタン
オムライス
カレー（ひとくち）。

おやつ。
アイス盛り合わせ。

夜。
豚とろ5切れ。
ハラミ3枚。
豆腐。
レタス。
トマト。

痩せるわけないな。

言い訳１
朝ご飯は
お弁当が大量に余っているため
仕方なく。

言い訳２
お昼とおやつは
久しぶりに会うお友達だったので
楽しくてテンションが上がり
欲望のままに行動した。

言い訳３
夕飯は食べるつもりなかったのに
子どもの肉が大量に余ったため
つい。

・・・。
気をつけていれば
すべて防げることだ。
明日から気をつけます。



お昼御飯。
おいしかったなあ。