一刻

お昼を多めに食べすぎたせいで

午後に疲労がぐーーーと来た。

たぶんこういうときは食べないほうが

エネルギーがそっちに行かなくて済むのに。

自分の欲深さを呪う。

ぎっくりの原因は

踊りすぎたからか、ラジオ体操をしたからか

と考えていたけど、

たぶん長時間パソコンに向かっていたせい。

何時間も何時間も同じ姿勢でパソコンを見続けたせい。

もう少しで腰は治りそうです。

こういうときに健康に感謝する。

大阪行った時の写真。

ビリケン様ニューバージョン。