ちょうどいいが分らない

昨日は
朝食
昼食
ともに少なめだったのか、
スタミナ切れで
へろへろだったため、
今日のランチは
多めに食べようと、
温野菜のおかずとご飯のお弁当のほかに
スーパーで
白身魚の天ぷらを買った。
偶然見つけた
かき氷コーヒーフロートも。
あ、
それから
パックのカフェオレも。

あれ？
食べ始めて気がついた。
絶対食べ過ぎ。

だって天ぷら大きいのが３つも入ってる。

ただ食い意地がすごいので
全部食べた。
アイスも溶けるからと
食べきった。

胃が重くて…。
カフェオレは
おやつに。

午後の仕事は
わりと
きつくて
３時頃
ちょっと休憩
と
カフェオレを
いそいそ飲んだ。

苦い！

なんとノンシュガーだった。
カロリーを取り過ぎた罰だろうか。
カフェオレが
苦い
なんて…。
おかげで
目がバッチリ覚めた。