口腔ケアでインフルエンザ予防をしましょう

まもなく新年度を迎えますが、寒くて空気が乾燥する日が続いており、まだまだインフルエンザの流行が続いている地域が多いようです。

 

そんな中、近年インフルエンザ予防には手洗いうがいだけでなく、口腔ケアが重要だという研究結果が示されています。
歯科医院でプロフェッショナルケアを受けたほうが、インフルエンザ発症率がグンと下がることも分かっています。

 

そこで今回は、口腔ケアとインフルエンザの関係についてお話していきます。

 

〇口腔ケアがインフルエンザ予防に繋がる理由

口腔内の細菌が出す酵素が、インフルエンザウイルスの細胞内への侵入と増殖を活発化させると言われています。
そのため、口腔ケアで口腔内の細菌を減少させることで、インフルエンザをはじめとしたウイルスの増殖を減らすことに繋がるのです。
口腔ケアを行うことで、口腔内だけではなく、全身の健康維持を目標にしていきましょう。

 

〇歯科医院でのプロフェッショナルケアとは

当院では、ポイックウォーターやオーラループといった当院おすすめのお手入れ用品でケアする日々のホームケアと、3～6か月毎に歯ブラシでは取りきれない汚れをプロのお掃除でキレイにしていく定期メンテナンスを併せて行うことをご提案させていただいております。

 

基本的に以下のような流れで定期メンテナンスを行います。

 

1.お口のチェック

主に、歯科衛生士が担当いたします。お口の状態をお伺いしてから、歯石や着色の除去を行い、ブラッシング指導やリスク部位の予防方法などをお伝えします。

 

2.歯科医師による確認

必要に応じて、歯科医師によるチェックをさせていただきます。虫歯や歯周病のチェックも行い、異変があれば治療のご案内をさせていただきます。定期健診を受けることで、早期発見に繋がります。

 

3.メンテナンス

健診の結果、治療の必要がない方は、3～6か月に1度定期健診にお越しください。

 

メンテナンスは保険診療と自由診療で内容が変わります。また、プラスαのケアを行うことで、さらに口腔内の細菌の減少や虫歯・歯周病予防効果が期待できます。くわしくは、コチラのページをご覧ください。

～～～～～～～～～～～

ゆりの木歯科医院のホームページはこちら

業界初！歯科とブライダルヘアメイクのコラボレーション

LINEで予約･変更･キャンセルが出来ます！

健康情報や院内のお知らせを定期配信！フォローお願いします。

　

東京都文京区千駄木　削らない痛くない歯医者さん　ゆりの木歯科医院

美しさと時間を両立！「インビザライン」と「ぶるぶるくん」で理想の歯並びを手に入れよう

こんにちは。歯科医師の薮本です。

美しい笑顔はとても魅力的です。しかし、歯並びの悩みがあると自信を失ってしまうこともあります。

そんな悩みを解消し、美しい笑顔を手に入れるために、「インビザライン」と「ぶるぶるくん」を組み合わせた矯正治療をご紹介します。

 

1. インビザライン：透明で目立たず、取り外し可能

「インビザライン」は透明なマウスピースを使った矯正方法です。金属のブラケットやワイヤーが目立つ従来の矯正装置とは違い、インビザラインはほとんど目立ちません。仕事や社会活動中も自信を持って笑顔を見せられるので、美しさをキープしながら治療が可能です。
また、取り外し可能なマウスピースなので、食事や歯磨きの際に外すことができ、普段の生活に支障をきたすことなく治療を続けることができます。

 

2. ぶるぶるくん：短期間で効果を最大化

「ぶるぶるくん」は、加速矯正装置として知られています。歯を移動させる力を高速化させることで、通常よりも短い期間で効果を実感できる矯正装置です。治療期間を短縮することで、忙しい毎日の中でも歯並びの改善を迅速に行うことができます。
また、痛みや不快感を軽減する効果もありますので、快適な治療を受けることができます。

 

 

3. 美しい笑顔を早く手に入れよう

「インビザライン」と「ぶるぶるくん」を組み合わせた矯正治療で、短期間で理想の歯並びを手に入れましょう。
美しい笑顔は自信を与えてくれます。忙しい毎日の中でも、効率的に治療を受けて頂き、笑顔溢れる素敵な毎日を送りましょう！

 

～～～～～～～～～～～

ゆりの木歯科医院のホームページはこちら

業界初！歯科とブライダルヘアメイクのコラボレーション

LINEで予約･変更･キャンセルが出来ます！

健康情報や院内のお知らせを定期配信！フォローお願いします。

　

東京都文京区千駄木　削らない痛くない歯医者さん　ゆりの木歯科医院

 

 

ポイックウォーターはすごい！生体免疫由来の殺菌能力編

歯科衛生士の田鹿です。

ポイックウォーターを初めて試されて、その味や匂いにビックリされる方も少なくありません。

プールのような塩素系の匂いは、お口の汚れを分解する時に出る気体(クロラミン)によるものです。

 

お口の中の虫歯菌や歯周病菌などの細菌は、バイオフィルムという膜に包まれていて抗菌剤なども届かないため、バイオフィルムを分解洗浄する力のあるポイックウォーターで徹底洗口することが重要です。

(この分解の力が働く時に匂いが発生します。)

 

バイオフィルム分解の力編↓

https://blog.goo.ne.jp/yurinoki-dc/e/23ac4fcfe762001ae2062e0dfe7663b5

 

ポイックウォーターの原料は純度の高い水(RO水)と高度に精製された塩(ローブロム塩)のみで薬品ではありませんので、安全性が高く全ての年齢の方が安心して使えます。

専用の装置で長時間電気分解することで、「お口の汚れを分解する力」と、生体免疫由来の「細菌をコントロールする力」を兼ね備えた、特殊な弱アルカリ性の電解機能水であるポイックウォーターが作られるのです。

 

お口の中には300〜700種類の細菌が生息し、歯をよく磨く方でも1000〜2000億個もの細菌が棲みついていると言われています。

(参考:一般財団法人　日本口腔保健協会https://jfohp.or.jp/info/2022/9676)

 

"全身の健康はお口から"

 

ポイックウォーターを使って細菌レベルでのお口のケアをご自宅でも行い、ご自身やご家族の健康を守っていきたいですね。

 

～～～～～～～～～～～

ゆりの木歯科医院のホームページはこちら

業界初！歯科とブライダルヘアメイクのコラボレーション

LINEで予約･変更･キャンセルが出来ます！

健康情報や院内のお知らせを定期配信！フォローお願いします。

　

東京都文京区千駄木　削らない痛くない歯医者さん　ゆりの木歯科医院

 

 

管理栄養士オリジナルレシピ『新玉葱とサーモンのマリネ』

こんにちは。

管理栄養士の浅利です。

 

季節の変わり目で寒暖差が大きい日が続いていますね。

この寒暖差が原因で、自律神経のバランスが崩れて疲労がたまり、いろいろな体調不良に陥りやすくなります。

 

今日は疲れた時にさっぱり食べたい、今が旬の新玉葱を使ったレシピを紹介します。

 

〈新玉葱とサーモンのマリネ〉

・新玉葱　1個

・サーモン　100g

・かいわれ大根　適量

・酒　小さじ1

・みりん　小さじ1

・塩　小さじ1/4

・酢　小さじ2

・醤油　小さじ1

・ごま油　適量

 

①新玉葱は薄切りにし、数分水にさらす。

　その後ザルにあげてしっかり水気をきる。

②サーモンも薄切りにする。

③かいわれ大根は食べやすい大きさに切る。

④酒、みりん、塩を耐熱容器に入れ1分ほどレンジで加熱する。

⑤かき混ぜて酢、醤油を加え冷めたら冷蔵庫で冷やす。

⑥全てを混ぜ合わせお好みでごま油を入れる。

 

新玉葱は氷水に浸すと、シャキッとしてより美味しく食べることができます。

 

ところで新玉葱と通常の玉葱は、どちらも同じ物です。収穫後から出荷までの処理の方法が異なるため、味わいに違いが出るそうです。


新玉葱は辛みが少なく、甘みがあります。

生で食べられるので、サラダやマリネなどに最適です。

 

また「フラクトオリゴ糖」という栄養成分が含まれています。

肌荒れ改善や血糖値の上昇を抑える働きがあり、腸内環境も整えてくれます。

 

いつもの食事に旬の食材を取り入れ、健康的な毎日を過ごしたいですね。

～～～～～～～～～～～

ゆりの木歯科医院のホームページはこちら

業界初！歯科とブライダルヘアメイクのコラボレーション

LINEで予約･変更･キャンセルが出来ます！

健康情報や院内のお知らせを定期配信！フォローお願いします。

　

東京都文京区千駄木　削らない痛くない歯医者さん　ゆりの木歯科医院