ゆりの木歯科医院通信

東京都文京区千駄木のゆりの木歯科医院での取り組み
「元気」「きれい」になるためにやっていることなど

乳首いろいろ

2010-10-30 05:57:21 | 子育て歯科
あかちゃんの授乳は、できることなら母乳がいいです。

母乳は、免疫グロブリンも入っているし、
顎の成長を促し、呼吸・嚥下を正しい方法へ導きます。

産まれてから1年近くの成長が目覚ましいこの時期に、
母乳をしっかりあげることは、
あかちゃんの健康に大きくかかわります

とはいっても、

なんらかの原因で、ミルクを使用しないとならない場合もあります。
ママが病気であったり、仕事があったり、疲れてしまい休憩したくなるときもあるでしょう・・・・

私自身、産後3か月から仕事を開始しましたので
家にいる時や夜間は母乳でしたが、日中は人に見てもらっていたのでミルクでした。

ミルクの際に注意してほしいのが乳首(ニプル)です。



たくさんのブランドからでていますね~

乳首の選択は非常に重要です

穴を大きめなものにすると、
あかちゃんは苦労しないでどんどん飲んでくれますので
親としては、嬉しいですが、これは大間違いです。

母乳を飲む時あかちゃんは、汗をかきながら必死に飲みます。
おっぱいは唇や舌や口の周りの筋肉をたくさん使わないとでないからです。
ミルクも、その状況に近づけてあげないと、おっぱいと差がついてしまいますよね。


近年の乳首でお勧めが



Bean Stalk のもの。ドラックストアで売っています
なにが優れているのかというと



先端が細長くなっています。

これはおっぱいがあかちゃの口の中に入った時と似た形です。

ちなみに・・・よくある形はこんな球形



これは飲みやすいですが、顎の運動を考えると避けた方がよいと思います。

さらに、Bean Stalkの凄いところは、乳首に内弁があることです。




内弁がある乳首を、私は初めてみました

これによりあかちゃんの運動量が増すはずです

しっかり運動しないと飲めない乳首は、最初はあかちゃんが怒るかもしれません。

しかし受け入れてくれるはずです

ミルクを使用のママ、

母乳がベストとは思いますが、時にはミルクを使わざる得ない場合もあると思います。

たくさんの乳首が販売されていますので、よく検討して下さいね

間違っても、早く飲んで欲しいからといって、乳首の穴を大きくしないように・・。



東京都文京区千駄木 痛くない歯医者さん ゆりの木歯科医院

東大寺大仏特別展とユリノキ

2010-10-28 10:21:37 | プライベート
母に誘われ・・・



東大寺大仏特別展へ行きました。

上野の東京国立博物館で開催中です。




大仏造立に関わった数々の寺宝を通して、当時の天平文化の精華を見ることができます。

国宝や重要文化財を含む東大寺至宝の数々が展示され、

創建当初から大仏と東大寺を見守ってきた、高さ約4.6mもの「八角燈籠」(国宝)など、

その迫力に圧倒されてしまいました。



音声ガイド(500円)を俳優の國村さんが担当されていましたが、

古音楽も組み込まれ、楽しめながら聞けました。

ところで・・


東京国立博物館には、大きなユリノキが植立されています

 


説明文には

ユリノキの由来

明治8.9年頃渡来した30粒の種子から育った1本の苗木が明治14年に現在地に

植えられたといわれ、以来博物館の歴史を見守り続けている。

東京国立博物館は、時に「ユリノキの博物館」「ゆりの館」などといわれている。



同じユリノキで少々(かなり?)嬉しいです

ゆりの木歯科医院も博物館のユリノキに負けないように、伸びてゆきたいです。

東京都文京区千駄木 痛くない歯医者さん ゆりの木歯科医院HP

ハロウィン企画

2010-10-26 06:06:50 | 医院の取り組み
今週末は、ハロウィンですね

当院では、毎年恒例のかぼちゃの重さ当てコンテストを開催しています



もう、5回目になりますが、ピッタリ当たる方は毎回1~2名ほど。

ピッタリ賞、前後賞と景品をご用意してありますので

皆様のご参加をお待ちしております

東京都文京区千駄木 痛くない歯医者さん ゆりの木歯科医院HP

おまえうまそうだな

2010-10-24 23:53:19 | プライベート
先日、本屋に行ったら・・・



息子の大好きな恐竜の絵本「おまえうまそうだな」の映画化を知り




おまえうまそうだな (絵本の時間)
宮西 達也
ポプラ社



早速、息子と映画へ行ってきました

激しい性格の肉食恐竜ティラノサウルスが、

草食恐竜のアンキロサウルスの赤ちゃんを育てることになり

相手を思いやる心や愛することに気づく内容ですが

子どもだけでなく、大人も充分に楽しめ、感動しました

アンキロサウルスの「うまそう」は子供店長の加藤清四郎君の声です。

かわいい声だし、すごく上手

小さいお子さんもたくさんいましたが、みなさん集中してみていましたよ。




アポロって本当に月に行ったの?

2010-10-21 01:22:00 | 面白かった本
アポロって本当に月に行ったの? (朝日文庫)
エム・ハーガ
朝日新聞社


1969年7月20日 米国が打ち上げたアポロ11号が月面に着陸しました。

これは全世界が興奮したビックニュースだったと思います。

しかし、この月面着陸は、アメリカの捏造ではなかったのではないか?

という疑惑もあります。

・空気も風もない真空状態の月面で、アメリカ国旗がはためいているのはおかしい。

・宇宙飛行士の影がバラバラの方向にある

・逆光なのにはっきり映っている

などなど、

様々な検証をして、月面でなく撮影所で撮影されていたのではないか?

と著者は言っています。

信じるか信じないかは、読者の想像となりますが、

事実を見る目とは何かを問い、少し視点をずらして物事をみることが必要

とも思わせてくれる本です。

口呼吸は万病の元

2010-10-20 16:12:08 | 予防しよう
ゆりの木歯科医院では、2か月に一度「ゆりの木健康情報」を発行しております。

毎回歯科の分野を中心に健康に過ごすためのヒントを掲載させて頂いております。

スタッフが順番で担当していますが・・・今回の担当は、歯科衛生士 高橋。



口呼吸は万病の元というタイトルになっております。

通常は、呼吸は鼻から吸って鼻から吐きます。
しかし、口から吸って口から吐くという、口呼吸の方が近年増えてきております。

口呼吸をしていると

・鼻から呼吸をすれば、細菌・ウィルス・花粉・埃を鼻毛や鼻粘膜がブロックしてくれますが、
 口呼吸だと、ダイレクトにのどを攻撃するため、感染症やアレルギーになりやすい。

・口の中全体が乾き、虫歯や歯周病のリスクが高くなる

・舌が下がり(低位舌といいます)骨や筋肉のバランスが崩れ、歯並びも悪くなりやすい

・免疫力が低下し様々な病気になる可能性が高くなる。

・舌の粘膜が乾燥するので味覚障害になる可能性が高くなる。

などなど・・・

様々な問題が生じます。

(口呼吸チェック法や対策も書かれていますので、興味ある方は、医院正面に置いてありますのでお取り下さい)


いつもお口ぽかんして、口呼吸していると・・



このように上唇が富士山のようになります


また、舌が下がり、前歯が出てきます。





呼吸は24時間、生きている限りするもの。

正しい呼吸法はあなたの生きる力を高めます。

まずは姿勢を良くして、お口ぽかんをやめましょう

(特にお子様は、ぽかん率高いです。保護者の方、ご注意を・・・)


東京都文京区千駄木 痛くない歯医者さん ゆりの木歯科医院HP

米作り体験 稲刈りです

2010-10-17 18:53:43 | プライベート
6月に始まった米づくり体験

田植えから始まり、草刈りを数回し、ついに稲刈りになりました

初めてカマを持って稲刈りをしました。



最初はこわごわでしたが、除々になれてきました。



刈った稲を藁で縛り、干してゆきます。



子供達は、虫取りをしたり




お花団子?を作ったり




稲刈り以外にも楽しみがあったようです。

毎日食べている米ですが、実際米づくり経験をすると、こんなにも時間と労力がかかり

なおかつ天候に左右される大変な作業だと実感しました。

それゆえに、ありがたく頂かないといけませんね

私は疲れ切ってヘトヘトでしたが、子供達は自然でめいっぱい遊べて満足だったようです。

よい体験だったなと思います。

女子会@マンダリンオリエンタル

2010-10-13 00:52:24 | お料理・おいしいお店
ちょっと前になりますが、

ゆりの木スタッフのN嬢とS嬢が「すごくよかった」と絶賛していた

マンダリンオリエンタルホテルのアフタヌーンティに行ってきました。

38階の最上階にあるラウンジで、優雅なアフタヌーンティ

そして10種類以上ある紅茶は、オカワリし放題

「焼き芋のフレーバーティー」というものもありましたよ



フロアーは女性グループばかり。

皆さん、おしゃべりに夢中で、長居しています。

大した用もないのに、えんえんとおしゃべりしている女性を

男性は理解できないでしょうね・・。

しかし、それが楽しいのです

無駄な時間どころか女子なら必要な時間

私のお相手は・・・

慶應大学病院にお勤めのリハビリ専門医のA先生。

とあるセミナーでたまたま隣に座ったのをきっかけに

お互い2児の母ということもあり、急接近しました。

私より5歳も年下なのに、しっかりしているし、子育ても楽しみながら

沢山の趣味を持ち、輝いている女性。




楽しい友人とのひと時は、

明日からまたがんばろ~

という気持ちにさせてくれますよね。

女性でよかったと思う瞬間です。

(男性はお茶でなく、酒場ですかね






代替医療の真実

2010-10-12 05:59:58 | 医院の取り組み
日本ホメオパシー医学会大会が田町の笹川記念会館で行われました。

 

東京タワーが真近にあります。

昨年10月に、民間ホメオパシー団体に所属する助産師が、
生後に与えなくてはならないビタミンKの代わりにホメオパシーのレメディを与えて、
生後2か月の女児がビタミンK欠乏性出血症による呼吸不全で死亡ました。

これにより、ホメオパシーは日本歯科医師会、日本助産師会、日本薬剤師会などから
医療現場からの排除を訴える談話を発表しました。

しかし、この女児の死亡は、ホメオパシーが原因ではなく、ビタミンKを与えなかったことであり、
たまたま代役を果たすべき治療法がホメオパシーであったわけで、
これが漢方薬などの他の方法でも、結果は同じであると思います。

ですから、ホメオパシー効果を問題にするのではなく、
日本にはホメオパシーに関する医療制度がない点が問題であると思います。
医療国家資格者が必要な標準医療をした上で、必要に応じて
ホメオパシー等の代替医療を行うべきなのです。
ホメオパシーの民間団体の中には、西洋医学を否定しすべての病気を
レメディで治そうとする考えもあります。
これは病の重篤化を招くことになり非常に危険な考えです。
医師・歯科医師・獣医師のみがホメオパシーを行うことができる
フランス、イタリア、ロシアなどでは死亡事故は確認されていません。
そして、ホメオパシーはEU全体で4人に3人が認知しており、29%がセルフケア
として利用しています。
フランスでは40%が保険診療として活用されています。

しかしホメオパシーは、成分の物質性を徹底的に排除することで
エネルギーが高まるといわれており、メカニズムそのものは
現代科学では解明されていません。
それゆえに、信憑性がない、インチキくさいと言われがちですが
そもそも、命や自然治癒力自体が科学で証明できないことです。
ホメオパシーはその人本来の自然治癒力に働きかけ、病気からの回復を
手助けしてくれます。

病を治すのは、医師でもなければ薬でもありません。
それらはきっかけを与えるだけで、最後はその人の治癒力が必要になります。
治癒力は人間なら誰しもが持っているものです。
そしてそれを高めてあげるのが、ホメオパシーや漢方、鍼、気功、アロマテラピー
などの適切な代替医療だと思います。

「医学が進歩しているのに病人が増えているのはなぜか?」
「病気にならないで健康に生きる方法とは?」
これらの問いに対して、現代医学の分野だけからのアプローチでは解決策は見つかりません。
なぜなら現代医学はエビテンス(目にみえるもの、証拠、根拠)のない理論は
受け付けないからです。
それに対し、代替療法は
「人の心のあり方やプロセスと治癒結果」を重視し、ときには
「病との共生」も認め、「人がいかによく生きるか」という深い洞察を示しています。

「病気にならない生き方」を実践するためには
今日の医療常識の枠組みを越えて、代替療法をも取り入れることが必要になってきたのではないでしょうか?

そして
現代医療を否定するのではなく、両者を上手に使い分ける統合医療が
注目されています。

ゆりの木歯科医院も、口腔疾患に対し、
エビテンスに準じた現代医療をしっかり行いながらも、
個人の治癒力を上げ、さらなる効果や癒しを期待すべき
代替医療を取り入れていこうと思っております。

生涯自分の歯で、健康に!魅力的に!

東京都文京区千駄木 痛くない歯医者さん ゆりの木歯科医院HP







ピロリ菌除菌に効くサプリ

2010-10-11 00:01:24 | 健康にきれいになろう
現在日本人の40歳以上では約70%の人がピロリ菌に感染していると言われています。

ピロリ菌は、胃炎・胃潰瘍・十二指腸潰瘍・胃癌などと

密接に関係した病原細菌であることが知られています。

そこでピロリ菌除菌を薬剤でするようになりました。

しかし副作用や耐性菌の出現により、除菌率は当初約90%から

現在は60~70%台に低下していると言われています。


さてさて、

乳酸菌生成エキス アルベックス

25名のピロリ菌陽性者が6か月飲用したところ、

68%にあたる17名が、ピロリ菌陰性の判定がでた、という研究結果がでました



ゆりの木歯科医院でも販売していますが、リピーター率高いサプリメントです。

リピートされる患者様は

 ・体調がよくなった
 ・髪の毛が黒く増えた
 ・お通じがよくなった
 ・肌のかさつきがなくなった

    などを報告して頂いております

私も飲用して1年・・。

腸内環境を整えて、腸内有用菌に作用し、維持増殖してくれるため


以前よりもお通じがよくなり、風邪をひきずらくなった等、免疫力がアップしたことを実感しています

さらに、薬剤なしてピロリ菌除菌も期待できるとは、嬉しいですね。

乳酸菌生成エキスの新たな情報でした

東京都文京区千駄木 痛くない歯医者さん ゆりの木歯科医院HP