「歯を健康に保ちたいならカルシウムが大切」ということをご存じの方は多いと思います。
しかし、カルシウムを摂取するだけでは不十分で、併せてマグネシウムを摂取することが望ましいとされています。
カルシウムは体内に吸収しづらいという特徴がありますが、マグネシウムを摂取することで、カルシウムが吸収しやすくなるのです。
マグネシウムは全身ほぼすべての代謝に必要なミネラルです。
先述したとおり、カルシウムとの関わりが深く、骨や歯にカルシウムが行き届くように調節しています。
歯を支える骨(歯槽骨)を丈夫にしたり、歯の再石灰化を助ける効果もあり、口腔内の健康維持にも非常に大切な栄養素です。
しかし、現代人はマグネシウムが不足している人が多いのが現状です。
食生活の変化などが大きく影響しており、マグネシウム摂取を増やすためには、意識してマグネシウムが豊富な食材を選ぶ必要があります。
具体的には、「まごわやさしい」と言われる、豆・ゴマ・わかめ・野菜・魚・椎茸・イモや、玄米、五穀米などをバランスよく食べることでマグネシウムを摂取することができます。
食事以外では、手軽に摂取できるサプリメントがおすすめです。
当院では全身の健康維持に大事なマグネシウムを手軽に摂れるように、超高濃度マグネシウムを取り扱っています。
より手軽に摂取できる液体タイプで、飲み物や炊飯時に数滴たらすだけなので非常に簡単です。ぜひ、ご来院時にお手にとってみてくださいね。
【ゆりの木通販サイト閉鎖のお知らせ】
いつもゆりの木歯科医院通販サイトをご利用頂き誠にありがとうございます。
ここ数年で、配送費用や材料費の価格高騰が進み、質の高いサービスを持続的に提供することが難しい状況になってしまいました。
このような背景を鑑み、非常に残念ですが2024年7月末をもちまして通販サービスを閉鎖させて頂くことになりました。
これまで長きにわたりご愛顧いただいた皆様には、大変ご迷惑をおかけしますことを深くお詫び申し上げます。
今後は院内でのサービス強化に力を入れ、皆様の健康と笑顔のために尽力して参ります。
【最後のご注文について】
2024年7月27日(土)までは通販サイトでのご注文を承ります。
最終出荷日は2024年7月31日(水)です。ご希望の商品がございましたら、お早めにご注文下さい。
通販サイト終了後も、変わらぬご愛顧を賜りますようお願い致します。
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