ゆりの木歯科医院通信

東京都文京区千駄木のゆりの木歯科医院での取り組み
「元気」「きれい」になるためにやっていることなど

弁当女子

2009-06-29 23:25:22 | 健康にきれいになろう
最近、巷では

  草食系男子
   弁当男子


に、人気があるらしいですね

アラフォー世代のワタクシは、

 男子といえば、肉食系でお弁当は女子が差し入れ

というのが、常識でしたので、少々馴染みがない傾向ですが、

これも時代の変化でしょうね

ちなみに・・・

ゆりの木歯科メンバーは、ワタクシも含めて

弁当女子です



ランチは、みんなお弁当持参です。

ワタクシは、中学生の頃からず~~っとお弁当派。
大学生でも、研修医のころも、勤務医のころも
ほぼ毎日お弁当でした。

(学生のころは、母が作ってくれましたが、社会人になったら自分で作っていましたよ


お弁当の何がよいのか・・・

① ヘルシーである。

  コンビニ弁当は添加物だらけだし、脂っこい。
  毎日外食していたら太ってしまう~

② 経済的である。

  浮いたお金で、別のものに投資しましょう。

③ お昼休みを有効に使える

  空いた時間で本を読んだり、スタッフとおしゃべりしたり・・



お弁当はいいことだらけ。



毎朝、作るのにかかる時間は5分位です。

それは、おかずをちょこちょこ小分けにして冷凍しておくから

夕食でつくったキンピラゴボウやから揚げ・・などなど

それらを1回分ずつ冷凍しておきます。

野菜は多めにゆでて冷凍。

お弁当は、それらを詰めるだけ

お昼には自然解凍して、ちょうどいい感じです。


ゆりの木メンバー達もいろいろ工夫しているようで、

「それどうやって作ったの?」

などよく質問しあっています


さてさて、

現在 アシスタントの募集中です。
週2回位働ける方。
時間曜日は、応相談です。

一緒に弁当女子になりませんか

ご連絡お待ちしています


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バザーでゲット

2009-06-28 17:04:04 | プライベート
今日は、お休み・・・

子供の保育園が主催するバザーへ行きました


ご近所の住民も参加し、会場は大賑わいでした。



こんな方もいらっしゃって・・  楽しめました。

子供達は、おもちゃをゲット

私がゲットしたものは・・・

ジャーン



「なに、これ?」 って?



これは、ゆりの木歯科医院にいらっしゃる子供達の治療後のプレゼントです。

プレゼントは、ケシゴムやシールなど常時用意していますが、

つねに「いいものないかな~」とアンテナはらしています

今日は、子供達が喜びそうなものがたくさんあり嬉しくなりました

携帯ストラップ、おもちゃ、スーパーボール、バッチ、文房具など
お楽しみに


その後は、近くの公園へ・・



たくさん遊び




紫陽花もきれい


よい一日でした。


明日からも頑張ります


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女性歯科医師の勉強会

2009-06-28 01:36:31 | セミナー、見学関係
本日は診療後、女性歯科医師のみの勉強会に参加しました

通常、歯科関係セミナーに参加すると男性が多く女性としては寂しい感じです。

この勉強会は女子のみなので、和やかな感じです。

本日は、口腔内写真撮影、レントゲン撮影を中心に、O先生が講義をして下さり、
その後は先生方でお互いに写真を撮りあい練習しました。

口腔内写真って・・なに?

と思われる患者様も多いですよね。


こんなお口の写真です。


ゆりの木歯科医院の患者様は、初診の段階で数枚写真を撮らせて頂いています。

この写真が、今後の治療方針の決定や治療後の比較など非常に重要です。

重要なだけに正確に速く撮影することが大事

しかし、これが難しいのです。

口の中という特殊な環境のため、ピンボケしたり、ずれていたり・・
満足ゆく写真を毎回確実に撮るには相当練習をしないといけません

本日の勉強会は、O先生をはじめカメラにこだわりの先生が多く非常に勉強になりました。

カメラって奥深い、だからカメラオタクもいて当然!

当院でもさらに練習して、よりよい画像を患者様に提供するように頑張ります。


女医のみの勉強会、かなり楽しいです

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梅雨明け予想クイズ始めました

2009-06-23 15:23:37 | 医院の取り組み
毎日じめじめしています

こんな日は、ゆりの木歯科医院では
ペパーミントのアロマオイルで気持ちだけでも爽やかにしています。

また梅雨の時期に恒例の

「梅雨明け予想クイズ」

を行っています



ピッタリ賞、前後賞、また雨の日にご来院の患者様には
キシリトールガムをご用意してあります。

7月前半まで行っていますので、是非参加して下さい

雨の日も楽しくいきましょう

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赤坂 忍者

2009-06-21 09:54:45 | プライベート
ゆりの木メンバーで、アミューズメントレストラン 赤坂忍者に行きました

このお店は、入ると忍者の格好の店員さんが、暗闇の中を席まで案内してくれたり、
食事の最中も、手品をしてくれたり・・・
楽しめるレストランです。







お通しも・・・





手裏剣クラッカー  ウニペーストをつけて・・。美味しい







灼熱投石鍋 葉隠之術 (和風ブイヤベース)
熱した石で作るブイヤベースです。
豆乳とアサリのダシが効いていてすばらしいお味

などなど・・・

お腹も心も、皆満足した夜でした。

外国人の接待によく使われるそうです。
(過去に小泉元首相も行かれたとか)

確かに、外国の方に喜ばれそうな要素盛りだくさんですよね


意外と、子連れやファミリーもいました。
チビッコ達は喜びそうですね


東京都文京区千駄木 ゆりの木歯科医院








日本アロマ検定1級合格

2009-06-19 17:50:52 | 医院の取り組み
先月、私(竹末)と歯科衛生士の高橋とアドバイザーの小山下の3名で

日本アロマ検定1級を受験してきました




結果は、3人とも無事合格


ゆりの木歯科医院では、患者様リラックスのために常時アロマを炊いています。
これは、働く私たちも癒され・・・

アロマテラピーは癒しだけでなく、様々な疾患、症状にも効きます。
薬を使わず、ホリステックな要素の強いアロマテラピーをもっと勉強したい!
という気持ちがスタッフみんなに強くなりました。

幸いにも、当院には専属アロマセラピストの斉藤もいまして




楽しく勉強することができました。

今後も皆様の癒しのためにアロマテラピーを活用してゆきますね

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パパの膝の上で

2009-06-16 18:29:06 | 子育て歯科
ゆりの木歯科医院は、ご家族で受診される方が多いです。

先日は、パパの治療にお嬢さんが付いてきました



このお嬢さんがお腹の中にいる頃、ママの治療をしたので、
随分大きくなったなぁ~と感心してしまします。

パパの治療中ずっ~といい子で、見守っていました。
パパも嬉しそう

これからもご家族でいらして下さいね。

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反対咬合のセミナー

2009-06-14 21:34:52 | こどもの矯正
本日は、床矯正研究会の症例検討会でした。





テーマは反対咬合(受け口)です。




反対咬合は早期治療が重要です!
これは一生の問題です。
なぜなら、叢生(でこぼこ歯並び)などと違い、反対咬合は顔つきの変化が最も著明だからです。
歯並びが悪い人でも、口を閉じていれば分かりませんよね。
でも反対咬合は見ただけで、「受け口」として認識されてしまいます。

多くの反対咬合は乳歯の段階から発症します。
周囲も気づくはずです。
4歳~6歳までに反対咬合を治療すれば、その後はえてくる永久歯列も正常になります。

また、6歳までに顔の70%が成長します。

つまり、早めに正しいかみ合わせにしてあげて、良い方向に顔を成長させてあげないといけません。
反対咬合では、上の前歯の部分の上顎骨は成長できませんので、
鼻の下が陥没した顔つきになってしまいます。

6歳をすぎていても10歳までに治せば、まだ大丈夫です、

しかし、下顎が大きく成長し始める10歳を超えると、治療は困難になります。

歯並びは、反対から正常に治せるかもしれませんが、顔つきは治せません。
つまり、下顎が長い顔になります。

反対咬合の治療はお子様の成長度合と密接な関係があります。

反対咬合?と思ったら、様子をみてないで早めに受診しましょう!

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美味しいお茶

2009-06-13 21:00:21 | 健康にきれいになろう
ゆりの木歯科医院の歯科衛生士の高橋が、スタッフみんなに
自宅の庭でとれたミントをプレゼントしてくれました。

「お湯に入れると、美味しいミントティになりますよ

とのことで早速やってみました。



おいしい~
ミントの清々しい味の他に、ほのかな甘みもあります。

また、保育士兼アドバイザーの宮田からは「ゆず茶」を頂きました。



冷え症に効くそうです

蜂蜜の中に、歯ごたえのあるゆずが入っており、ゆず特有のさわやかな香りがします。


これもおいし~

健康指向の強いゆりの木スタッフの皆さん、ありがとうございます。

みんなできれいになろうね


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「20円」で世界をつなぐ仕事

2009-06-11 06:33:08 | 面白かった本
“想い”と“頭脳”で稼ぐ 社会起業・実戦ガイド 「20円」で世界をつなぐ仕事
小暮 真久
日本能率協会マネジメントセンター

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社会起業家でNPO法人・TABLE FOR TWO の事務長である小暮真久さんの初の著書です。


TABLE FOR TWO (TFT)とは、
社員食堂等でカロリーを抑えた食事を提供して肥満を解消すると同時に、
食事代の一部(20円:途上国の1食分の食事代に相当)を
アフリカの学校給食支援に充てる運動を展開するNPO法人です。

世界には十億人の人が食事を十分にとれない貧困状態にいます。
その一方で、日本を含む先進国では、ほぼ同じ数の人が、
食べ過ぎによる肥満や生活習慣病に悩んでいます。
TFTはこの「食の不均等」を解消し、
先進国と途上国の人々をともに健康にすることを目指しているNPO法人です。

この本からはまず、著者の

仕事に対する熱い想い=生きる軸

がひしひしと伝わってきました。

想いが人を変え、周囲を変え、システムを作ってゆく・・。

TFTを設立するにあたっての困難な出来事も、想いを伝え乗り越えてゆく。

ぶれない軸を持つ、素晴らしいひとだな、と思いました。

この本を買うと1冊につき20円が、給食費として寄付されるらしいです。
このようなしくみが、全世界に認識され、
地球上で、すべての人が食事や栄養を十分にとることができるように
私たちも活動してゆきたいですね。

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