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相手を意識してシャドーする・5/19スタンダード勉強会 

2023年05月23日 | ダンス研究ノート

シャドー

スタンダードはずっと組んでいるから一人で踊れなくてもいいのか・・・

そんなことはございません!
特にキレイに踊るには個の力を磨くことは大切です。

ただし、複雑な振付ではなく、基本的なステップをオススメします。


今回は、ワルツ

ナチュラルターン
クローズドチェンジ
リバースターン
クローズドチェンジ

この18歩
シンプルでしょ~
地味でしょ~
でも大切な要素がつまっております。

美しいポスチャー&ホールドで動く
角度をコントロールする
回転するタイミング・スウェイの付け方を意識
移動量にチャレンジ
バランス崩れそうなところでバランスを見つける

などなど
意識することは多いのです。


そして
相手がどこにいるか
相手がいなくても相手の存在を意識すること

特にスタンダードでは
ステップがある程度踏めるようになったら
相手の存在をなるべくありありと妄想することがポイント

この日ご参加くださったYさん
相手の存在を意識してシャドーしたことで
動きが滑らかになり美しくなりました。
そして移動距離も自然と増しました。

ご本人に曰く
余計な力が抜けたそうです。
一人でガムシャラに動かなくていいのだと感じたそうです。

見ていて違いがはっきりわかりました。
嬉しかったです

コツコツ練習していると
必ずヒラメキが起きます

 

次回は
6月16日(金) 20時~21時 



お楽しみに~

 

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