西湖のほとりにある「いずみの湯」に入り、晩ご飯も済ませました。
さばの味噌煮定食と川エビの唐揚げを注文。
おいしかったぁ。
西湖の湖畔の某駐車場の隅にテントを張らせてもらい、早々20時に就寝です。
明日は3時起きです。
晴れますように。 . . . 本文を読む
ろくに練習しないまま、いよいよ明日となってしまいまいた。同僚のトライアスロン選手の方の座右の銘・・・「練習はうらぎらない」ちゃんとした大会なのに、私はお遊び気分が抜けなくて、困ったものです。今回は、定員に達するのが早くて、参加したくても参加できない方も多いというのに、ごめんなさい・・・。一応、目標は昨年達成できなかった2時間30分を切ること。とにかく完走できるよう、ガンバリマス。大会の受付が前日の . . . 本文を読む
★朝練（O山S寺コース）走行距離 8.30ｋｍ走行時間 29分34秒平均速度 16.8ｋｍ/ｈ（往路13.6ｋｍ/ｈ）最高速度 40.1ｋｍ/ｈ昨夜（5/21）は華道の先生とお稽古仲間の方々と、懐石料理屋さんに行きました。と～ってもおいしかったので、後日、写真で報告します！それから、素敵な朝練コースを思いついたので、実行したら報告します。 . . . 本文を読む
★朝練（O山S寺コース）走行距離 8.26ｋｍ走行時間 30分42秒平均速度 16.1ｋｍ/ｈ（往路12.8ｋｍ/ｈ）最高速度 40.1ｋｍ/ｈ途中に橋を渡る瀬戸川の水は、濁りが取れて、下るのにベストな感じ♪ . . . 本文を読む
★朝練（O山S寺コース）走行距離 8.29ｋｍ走行時間 32分26秒平均速度 15.3ｋｍ/ｈ（往路11.9ｋｍ/ｈ）最高速度 40.4ｋｍ/ｈ「よーし4月から朝練だ」と意気込んだものの、4/1、4/2のたった2回で頓挫。そうこうしているうちに、6/1（日）のMt.富士ヒルクライムまで2週間を切ってしまいました（汗）。遅ればせながら、昨日5/19（月）お気に入りの朝錬コースへ。毎日続けて走っていれ . . . 本文を読む
この週末は豊川ツーリング＆キャンプの予定です。
本日のメンバーは5人。
あいにくの雨模様ですが、ノリノリの方もいるので、宇連川(うれがわ)の様子を見に、湯谷(ゆや)温泉方面へ向かっています。
さて、今日の予定はどうなるでしょうか？！ . . . 本文を読む
17時頃ゴール！
出発が遅めになったけれど、ほとんどショートカットせず、山岳コースもしっかり回りました。
メーターをつけるのを忘れてしまいましたが、70km位走ったのかな？
景色がよくて、大満足なコースでした。
私は方向音痴なので、自力ではコースアウトしてしまうところですが、「ね あさん」が事前に試走をして、要所要所でばっちり案内してくれたお陰で、迷わずに走ることができました。
スピードが遅い私 . . . 本文を読む
三ヶ日市街の「和風レストラン有栖」というお店でお昼ご飯にしました。
途中で休憩だけしたドライブインより安かったです。
そこそこ人が入っていました。
私は「うな丼」を注文しました。 . . . 本文を読む
浜名湖へサイクリングに来ています。
渋滞にはまった関東組を待ち、さらに雨が上がるのを待ち、10時半頃、浜名湖ガーデンパーク付近を出発しました。
8人で走っています。
写真はいちばん景色のきれいなつぶて島。
12時10分。
雨も上がりで空気がきれいです。 . . . 本文を読む