ビタミンU(遊)摂取記録

アウトドアで遊ぶことが多い私の遊びの記録です。
ビタミンU(遊)をたくさん摂取しましょう♪

6/11(木) スライム作り

2020年06月13日 | 子供
6/10から子ども達がスライム作りにはまっています。 . . . 本文を読む

6/13(土) メダカを飼い始めました

2020年06月13日 | 子供
長女と次女、それぞれの水槽でメダカを飼い始めました。背景を何とかしたい・・・。長女は5匹。ベランダ置き。次女は白メダカ2匹。室内。 . . . 本文を読む

6/6(土)晩 オムライス? 他

2020年06月10日 | 晩ご飯
オムライス?里芋豆苗ヤングコーン夫も私も休みな珍しい土曜日。私だけ出掛けて帰宅したら、子ども達が、冷凍ご飯を温めた上にふわふわ卵を載せたのを作っていました。半分ご飯が見えていたから、私もふわふわ卵を焼いて載せたら、卵の色が二色に。私は水を少し入れて焼いたからかな。 . . . 本文を読む

6/5(金)晩 チャーハン 他

2020年06月10日 | 晩ご飯
チャーハン(ご飯、タマネギ、ニンジン、卵)焼餃子鶏唐揚げ(冷凍食品)キュウリの甘酢漬け焼餃子は、たくさん作って冷凍しておいたもの。肉を食べない子ども達には、冷奴を追加。 . . . 本文を読む

6/4(木)晩 冷製トマトスパゲッティ? 他

2020年06月09日 | 晩ご飯
冷製トマトスパゲッティ(ミニトマト、トマト缶、乾燥パセリ)アジの干物新玉ねぎ帰宅したら、子ども達が遊びで、食べられるパスタ弁当とスープを家にあるもので火を使わないで作って、お店屋さんごっこをしていました。びっくりしたー。おいしかったー。それだけだと足りないので、スパゲッティを茹でて似たものを作ってみたけど、あまりおいしくできませんでした。 . . . 本文を読む

6/3(水)晩 鮭のホイル焼き 他

2020年06月09日 | 晩ご飯
ご飯鮭とホタテのホイル焼き(鮭、ホタテ、タマネギ、インゲン豆、エノキダケ?)ポテトサラダ(ジャガイモ、ニンジン、チーズ)トマトブロッコリーワカメとキュウリの和え物ところてん鮭とホタテのホイル焼きは、電子レンジでチンするだけのパルシステムの商品。おいしいので、たまに注文しています。 . . . 本文を読む

6/8(月)朝練? 自転車1.63km

2020年06月08日 | 自転車
鶴の間(納戸にしている洋間)の隅でホコリをかぶっていた私の自転車。昨日、夫にきれいにしてもらいました。鶴の間を片付けていたら、乗りたくなって来たので。でも、早起きできず、金属ゴミを出しながら近所をぐるっと走りました。走行距離 1.63km走行時間 7分43秒平均速度 12.7km/h最高速度 25.1km/h . . . 本文を読む

6/2(火)晩 スパゲッティツナソースとサラダ

2020年06月02日 | 晩ご飯
スパゲッティツナソース(ツナ缶、タマネギ、ニンジン、トマト、本シメジ、パルメザンチーズ)レタス、ブロッコリーついに、ついに作りました。ミートソースのひき肉の代わりにツナ缶で・・・。まあまあおいしかったけど、やっぱり豚ひき肉の方が私は好きだなぁ。ほんのわずかにひき肉が入っていてもその料理を食べられなくなってしまった次女・・・(肉を使っていても食べられるのは餃 . . . 本文を読む

6/1(月)晩 マグロのカマの塩焼き 他

2020年06月02日 | 晩ご飯
ご飯マグロのカマの塩焼き厚揚げ焼き➕オカカキュウリ➕味噌ミニトマト大根、人参、本シメジの煮物温泉卵小学校再開。朝泣いていた小1の次女ですが、帰宅したらニコニコでひと安心(*^^*) . . . 本文を読む

5/31(日)晩

2020年06月02日 | 晩ご飯
ご飯お刺身鳥むね肉の塩唐揚げ(知久屋)レタス、ミニトマト豆腐と本シメジの煮浸し(豆腐のコロコロステーキのリメイク)焼きシイタケきんぴらごぼう(大富士さんで購入)トマト自粛生活中に少しずつ片付けをしています。先週から、ついに鶴の間(納戸兼洗濯物干し部屋)の片付けに着手!懐かし . . . 本文を読む

5/30(土)晩 鶏もも肉と玉ネギの炒め物 他

2020年06月02日 | 晩ご飯
ご飯鶏もも肉と玉ネギの炒め物豆腐のコロコロステーキおでん(里芋、大根、人参、コンニャク)レタストマトキュウリ➕味噌豆腐のコロコロステーキは、水切りした木綿豆腐に小麦粉をつけて焼き、おいしい塩を振るだけの料理ですが、子ども達が大好きです。子ども達は、この料理を考えたお母さんはお料理が上手だ、と錯覚しています(笑)。おでんは義母からです。 . . . 本文を読む

5/30(土) 次女7歳1か月 丸くてかわいいワンチャンをプレゼント

2020年06月02日 | 子供
何か月も前から、次女が時々「西○屋で売っている丸くてかわいいワンちゃんを欲しい‼️」と熱望していました。最初に欲しくなった時には(税抜き)1500円位の値札がついていたようです。保育園年長の途中から、月に50円のおこづかいをあげていました。「丸くてかわいいワンチャン」を買いたいからと、それまでおこづかいをもらうとすぐにお菓子を買って使い切っていたのに、コツ . . . 本文を読む

5/29(金)晩 オムライス、サラダ 他

2020年06月02日 | 晩ご飯
オムライス(卵、ご飯、シメジ、ケチャップ)サラダ(レタス、ゴボウ)青菜とツナの炒め物キュウリとワカメの酢の物長女がワンピースのオムライスを作りたいと言って、オムライスを作ってくれました。ワンピースにするのは難しくて、1つ目はうまくいかず、2つ目がワンピースに、3つ目と4つ目がリボンになりました。オムライスの中身のご飯には、タマネギを入れて欲し . . . 本文を読む

5/28(木)晩 お好み焼き、トマト

2020年06月02日 | 晩ご飯
お好み焼きトマト冷奴(子どもだけ)肉を食べられない子どもの分のお好み焼きは肉なしなので、子どもだけ冷奴もプラス。お好みのキャベツを切るのは全部長女がやりました。この頃料理が好きになったみたい。(私にとっても)良い傾向です‼️ . . . 本文を読む

5/27(水)晩 焼き餃子、チーズ餃子

2020年06月02日 | 晩ご飯
ご飯焼き餃子チーズ餃子仕事が休みだったので、手作り焼き餃子をたくさん作りました(皮は市販品)。餃子の日、子ども達は餃子だけでお腹がいっぱいになってしまうので、白ご飯を食べません。長女が、餃子の皮にチーズを入れて焼く「チーズ餃子」を作ってくれましたが、私が写真を撮るときには既に完食。手作り焼き餃子の日は餃子単品になる我が家です。ペンギン食堂の石垣島ラー油、最高においしいで . . . 本文を読む