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ご飯煮物（買ってきたお惣菜）冷ややっこ？＋削り節茹で豆モヤシ＋削り節シラスブロッコリー
雨が降ったり止んだり。今日は仕事を休んでくれた母が、買い物に行ったり、HARUとお散歩に出掛けてくれたりして、とても助かりました。私は、先週7/3（土）夜、HARUが暑くて寝られないため、扇風機のタイマーをセットして、弱い風に当たりながら寝たら、見事にのどを痛めてしまいました。今日は少し咳が出てしまいます。運 . . . 本文を読む
おむすび味噌汁（大根、玉ネギ、ワカメ）マグロのしょう油漬けソテーナスのオカカ和えカボチャの煮物シラスキュウリの延命酢漬け赤カブの漬物
satoP出張のため、自分用のお昼ご飯。貧相なお昼ご飯でも、写真を公開しようと思うだけで、ちょっとは品数が増えるのです。これでも・・・。何とか冷蔵庫のおかずを引っ張り出して食べました。もし、ブログで公開していなかったら、お弁当を作らない日は漬物だけでご飯を食べてし . . . 本文を読む
焼きうどん（冷凍讃岐うどん、ツナ缶、玉ネギ、ニンジン、ニラ、削り節）
月の初日がとても忙しいsatoPは、「おむすび」のみのお弁当。食べながら仕事をするとのこと・・・。私は簡単に「焼きうどん」。朝のうちに野菜を切っておかなかったので、入れたかったキャベツを切る時間がなくなってしまいました。ニラの冷凍がとても便利だったので、他の野菜も切って冷凍しておきたいなぁ、と思いました。が、冷凍庫は満杯！野菜 . . . 本文を読む
★私が作ったもの炊き込みご飯（鶏もも肉、ニンジン、ゴボウ、シメジ）鶏レバーの甘辛煮（鶏レバー、玉ネギ、ショウガ）★T・Yちゃんよりじぶ煮（鶏肉、ニンジン、シメジ、厚揚げ、ゆで卵、おろしショウガ など）シシャモの南蛮漬け（ししゃも、ニンジン、玉ネギ）きんぴら（ゴボウ、にんじん、糸こんにゃく）
Tファミリーの皆さんが、昼食持参で遊びに来てくれました。数年前、私はT家に毎週のように伺っては、とてもおい . . . 本文を読む
スパゲッティミートソースサラダ（水菜、ニンジン、ジャコ、塩昆布）友達2人が各自昼食持参で遊びに来てくれました。satoPがお弁当不要で何も作らなかったので、私の昼食は冷凍庫に備蓄していたミートソースでスパゲッティにしました。2人から、ゴールデンウィークの遊びの話などをたくさん聞いて、楽しかったです！ . . . 本文を読む
鮭入りご飯豚肉のくわ焼き練り製品（枝豆ちぎり）キャベツとエノキダケの炒め物モヤシのお浸し＋オカカ炒り卵赤カブの漬物家事復帰初日。satoPから「お弁当は会社で注文できるから、作らなくて良いよ。」と、母からも「無理をしてお弁当を作らないように。」と、私を心配する2人から言われていました。が、朝、satoPが家にいてくれる時間にお弁当を作らないと、自分のお昼ご飯を用意できそうもありませんよ？取り合えず . . . 本文を読む
ドライカレー（豚挽き肉、玉ネギ、ニンジン、ニンニク、トマト缶、ケチャップ、カレーフレーク他調味料）ワカメのホットサラダ（ワカメ、長ネギ、ショウガ）ニンジンとツナのカレー味（ニンジン、ツナ缶、カレーフレーク、しょう油）ナスのマヨネーズ焼き（ナス、マヨネーズ、カツオブシ、しょう油）生八つ橋（白玉粉、上新粉、砂糖、水、きな粉、シナモン、つぶ餡）カヌークラブかわせみのK・ＥさんとＩ・Ｎさんが遊びに来て . . . 本文を読む