ビタミンU(遊)摂取記録

アウトドアで遊ぶことが多い私の遊びの記録です。
ビタミンU(遊)をたくさん摂取しましょう♪

5/26(木)晩 ポトフ、鶏皮焼き 他

2011年05月30日 | 晩ご飯
★大人の分ご飯ポトフ(鶏もも肉、ウインナー、大根、人参、玉ネギ、ジャガイモ、ブロッコリー)鶏皮焼き味付きガンモ★HARUの分軟飯ポトフ(鶏もも肉、大根、人参、玉ネギ、ジャガイモ、ブロッコリー)ゴマ入り豆腐 生涯の友になるであろうママ友さん親子2組と会う約束をしていて、たぶん話し込むと予想して(笑)、作り置きできるメニューに。J君が急な体調不良(ひどい下痢、咳、鼻水)のため、M君親子と私達の2組だ . . . 本文を読む

5/25(水)晩 ホイコーロー 他

2011年05月30日 | 晩ご飯
★大人の分ご飯お吸い物ホイコーロー(豚薄切り肉、キャベツ、ピーマン)モズクキュウリイチゴ★HARUの分軟飯スープ鶏ひき肉、キャベツ、人参、ピーマン、ミニトマト、キュウリイチゴ HARUの耳鼻科通院、終了!中耳炎発症から3週間。友達の子供達が中耳炎完治までに2か月~4か月掛かっている話を聞いていたので、それより早く済んで良かったです。でも、「まだちょっと腫れているので、風邪をひいたり、鼻水が出たり . . . 本文を読む

5/24(火)晩 茹でチンゲン菜・エビ、塩麹漬け 他

2011年05月30日 | 晩ご飯
★大人の分ご飯スープ(玉ネギの葉、ワカメ)茹でチンゲン菜・エビニンニクの芽とマイタケのオイスターソース炒め塩麹漬け(山芋、キュウリ、ラディッシュ) ★HARUの分軟飯豆乳、山芋チンゲン菜・ニンニクの芽、キュウリ、大根、ミニトマト   5/21(土)に初めて味噌を仕込みました。そのことは、また別記事にできたらなぁ、と思っています。味噌作りのために、お味噌屋さんへ麹を買いに行った際、「 . . . 本文を読む

5/23(月)晩 かき揚げの卵とじ丼 他

2011年05月30日 | 晩ご飯
★大人の分かき揚げの卵とじ丼お吸い物きんぴらごぼう新玉ネギのおかかポン酢★HARUの分軟飯豆乳大根、玉ネギ人参ジュース   昨日失敗したかき揚げの残りをどうしようかと思案の結果、煮物の煮汁を取っておいたもので煮て、卵とじにしました。味が薄かったな。。。それにしても、HARUの離乳食は、毎日こんなで申し訳ない。素材はつぐみさんで作られた極上のお野菜なのだけど。 . . . 本文を読む

5/12(木)晩 脂カレイのソテー 他 

2011年05月30日 | 晩ご飯
★大人の分ご飯牛スジ肉とレンコンのスープ脂カレイのソテー キノコソースかけモズクリーフレタス、水菜、ミニトマト★HARUの分軟飯+脂カレイスープ牛スジ肉、レンコンモズクリーフレタス、水菜、ブロッコリー、ミニトマト、サツマイモ 久し振りに晩ご飯の写真を撮っていたので、恥ずかしながら、遅ればせながら、アップします。。。お盆に載せた食事がHARUの分。ゴールデンウィークの気田川キャンプ(4/28~5/ . . . 本文を読む

5/18(水) 今朝からHARUが始めたこと

2011年05月18日 | 携帯電話より
○っぱいを飲みたくなると、私の所に新聞を持って来るようになりました。私が新聞を読みながら授乳することが多いからかな(汗)?うーん、何と気が利くことで・・・。ホントは「ながら授乳」をしない方が良いけれど、(怒って)かまれたりしないことを良いことに、つい新聞を読んでしまいます。今朝、朝食後と外出前の授乳時に2回連続、新聞を持って来ました。外出して帰宅後も、○っぱいを飲みたそうだったので、「はい、○っぱ . . . 本文を読む