ビタミンU(遊)摂取記録

アウトドアで遊ぶことが多い私の遊びの記録です。
ビタミンU(遊)をたくさん摂取しましょう♪

HP表紙を変えました

2008年12月21日 | つぶやき
HPの表紙をやっと変えました。ニュージーランド旅行の際に撮影した、かわいい羊ツインズの写真を使いました。是非、見てください。旅行の報告は、気長にお待ちくださいね。もう1か月位経ってしまいましたが、まだ報告を諦めていません(笑)。今日は冬至ですね。これから少しずつ日が長くなっていくのが楽しみです。 . . . 本文を読む

12/17(水)昼 お弁当

2008年12月17日 | ご飯日記
炊き込みご飯(おでんのつゆ、マイタケ、ショウガ) カキの和風ソテー エビチリ 煮豆 ダイコンサラダ炒め 炒り卵 ブロッコリー ミニトマト リンゴ 12/15の静岡新聞夕刊に、おでんのつゆでご飯を炊くとおいしい、と載っていたので、試作しました。 炊き上がったときの香りが、とても良かったです。 おいしかった~。 具は魚介類が合うと新聞に書いてあったので、いろいろ試してみたいです。 カキの和風ソテ . . . 本文を読む

12/15(月)晩 マカロニグラタン 他

2008年12月16日 | ご飯日記
ご飯 マカロニグラタン サケのホイル焼き(サケ、玉ネギ、シイタケ、マイタケ、エノキダケ) キャベツとベーコンのスープ リンゴ マカロニに作り置きのシチューをかけてチーズを降って焼いただけの、お手軽グラタンだったけど、おいしかったです~。 いろいろな方からリンゴをいただき、毎日食べています。 どれもとてもおいしいです♪ . . . 本文を読む

12/14(日)晩 おでん 他

2008年12月14日 | ご飯日記
炊き込みご飯(鶏肉、ニンジン、シイタケ、油揚げ)おでんアジの干物枝豆タケノコの土佐煮小松菜と油揚げの煮びたし今日は雨の予報だったので、遊びに出掛けず、のんびり雑用を片付けました。遊びに出掛けない週末でも、晴れると洗濯を2、3回やりたくなるし、布団を干したいし、自転車に乗りたいし、と忙しいですが、雨だとどれもできないので、ゆっくりできました。satoPの実家へ行ったら、一夜にして作業小屋が移動してい . . . 本文を読む

12/14(日)昼 ナシゴレン 他

2008年12月14日 | ご飯日記
ナシゴレン(ご飯、鶏肉、エビ、玉ネギ、青ネギ、ニンニク、なると、卵)スープ(長ネギ、エノキダケ、ワカメ、なると、ゴマ)リンゴあまり整理されていないレシピの山をペラペラ見ていたら、以前「インドネシア料理教室」に行ったことがあるらしく、ナシゴレンのレシピが出て来ました。ナシゴレンというかチャーハンですね。国が違うだけで、同じですね。とてもおいしかったです。 . . . 本文を読む

12/13(土)昼 satoP用お弁当

2008年12月14日 | ご飯日記
ご飯+ふりかけ豚肉のくわ焼きタケノコの土佐煮ミニトマト入りスクランブルエッグ昆布入り煮豆焼き油揚げブロッコリーミニトマトリンゴ私は、実家にて、弟夫妻が作ってくれたジャガイモスパゲッティと私の作り置きのロールキャベツとシチューで、温かいお昼ご飯をいただきました。 . . . 本文を読む

12/10(水)晩 ガーリックパンとロールキャベツ 他

2008年12月10日 | ご飯日記
ガーリックパン ロールキャベツ コーンスープ イチゴ リンゴ カタカナばかりだなぁ。 今の職場で生産物会計の担当になってから、野菜や果物の名前をカタカナで表記するようになりました。 以前は平仮名で書くのが好みだったのですが。 新聞に掲載される市況は、ほとんどの作物がカタカナで表記されているのですが、なぜでしょう? 昨日から早く帰れるようになり、うれしくて、調子に乗って、今日はロールキャベツを作り . . . 本文を読む