ビタミンU(遊)摂取記録

アウトドアで遊ぶことが多い私の遊びの記録です。
ビタミンU(遊)をたくさん摂取しましょう♪

19年度終了 お疲れさま

2008年03月31日 | つぶやき
今年度もあっという間に最後の日が終わりました。例年、年度末・年度始めはとても忙しいため、転退職される方と別れを惜しむ間もなく、またその実感が湧かないまま新年度に突入します。自分が転勤の年はもちろんのこと、転勤をしない年も、4月1日から職場の雰囲気が変わり、そこで初めて新年度になったのだと実感します。3年間お世話になり、たくさんのためになる話を聞かせてくれた職場のトップの方と、私が高校1年生のときか . . . 本文を読む

14時30分 ゴール!

2008年03月30日 | 自転車
最後のおもてなしは、おいしいお餅入りのお汁粉でした。 いつもは最後の10kmがとても大変なのに、今年は快調で、ゴール後も余力がありました。 天候やコンディションに恵まれたからかな? 走行距離 77.16km 走行時間 4時間33分54秒 平均時速 16.8km/h 最高速度 50.0km/h 楽しかった~♪ . . . 本文を読む

3/20(木) 「イルポンテ」と「ラ・テラス」

2008年03月20日 | ご飯日記
貧相なお弁当写真がトップ記事のまま、早1週間(汗)。ブログネタはてんこ盛り、ビタミンU(遊)もたっぷり摂取していますが、筆不精ですみません。取り合えず、お弁当の写真を下にするため、一言書いてみます(笑)。今日は、3/23(日)の浜名湖一周サイクリングに備え、自転車のメンテナンスをしてもらい、「イルポンテ」でランチ、「ラ・テラス」でディナーと贅沢な外食をしました。どちらのレストランもおいしかった~。 . . . 本文を読む

3/12(水)晩 鶏肉のじぶ煮(試作)

2008年03月12日 | レシピ
鶏肉のじぶ煮(鶏もも肉、長ネギ、ホウレン草、本シメジ、ユズの皮)以前、ツインズ母・Y子ちゃんに「鶏肉のじぶ煮」を作っていただいて、ものすごくおいしくて感激したことがありました。自分でも作ってみようと、インターネットでいくつかレシピを検索してみました。3つ位のレシピを参考に、本日試作第1弾。おいしかったけれど、次回はもっとやさしい薄い味で作ってみたいな。それと、本場の加賀へ食べに行きた~い。最初、ホ . . . 本文を読む

3/10(月)晩 オムライス

2008年03月11日 | ご飯日記
オムライス(卵、生クリーム、ご飯、鶏もも肉、玉ネギ、ケチャップ、塩、こしょう)何だかすごい写真だなぁ(笑)。ちょっと火を通し過ぎてしまったけれど、卵に生クリームを入れたので、ふわふわでおいしかったです。チューボーですよのレシピに、生クリームを50cc足してみました。きれいに包めるようになるまで、時々練習したいと思います。 . . . 本文を読む

3/9(日) 自転車37.4km

2008年03月09日 | 自転車
今日も少し自転車に乗りました。トレーニングのはずが、いつものランチポタリングになってしまいました。走行距離は37.4km。富士山がよく見えて、楽しいコースでした。富士IC付近→おおつき街道→富士宮→富士川河川敷→田子の浦港→「カプリ亭」でランチ→「田子の月」でいちご大福を購入→「藤栄堂」でロールケーキ予約→富士IC付近「カプリ亭」のパスタは、とてもおいしい!!今日は「ペペロンチーノ・ボンゴレ」をい . . . 本文を読む

3/8(土) えっ、自転車139.99km???

2008年03月08日 | 自転車
ツインズファミリーが吉田公園へ遊びに行くと聞いていたので、自転車で行くことにしました。11時10分、ツインズ母・Y子ちゃんにメール連絡をしてから、まずはメーターの電池がなくなっていたので、近所の自転車屋さんへ。「すばやく交換するとデータが残るんだよ。」とご主人がやってくれましたが、「あ、家で一度ゆっくり電池を出してしまいました・・・。」でも、無事、データは残っていました。張り切って走り始めたら、何 . . . 本文を読む