ビタミンU(遊)摂取記録

アウトドアで遊ぶことが多い私の遊びの記録です。
ビタミンU(遊)をたくさん摂取しましょう♪

5/22(木) 自転車8.30km

2008年05月22日 | 自転車
★朝練(O山S寺コース)走行距離 8.30km走行時間 29分34秒平均速度 16.8km/h(往路13.6km/h)最高速度 40.1km/h昨夜(5/21)は華道の先生とお稽古仲間の方々と、懐石料理屋さんに行きました。と~ってもおいしかったので、後日、写真で報告します!それから、素敵な朝練コースを思いついたので、実行したら報告します。 . . . 本文を読む