ビタミンU(遊)摂取記録

アウトドアで遊ぶことが多い私の遊びの記録です。
ビタミンU(遊)をたくさん摂取しましょう♪

5/9(日)昼 エビピラフ

2010年05月09日 | 携帯電話より
レタスチャーハンにするつもりでしたが、授乳のタイミングと重なってしまい、satoPに冷凍のエビピラフを炒めてもらいました。 バナナで空腹を満たしてから授乳を始めましたが、授乳終了まで持ちませんでした。 燃費が悪い私です(笑)。 . . . 本文を読む

5/8(土)晩 赤飯と焼き餃子 他

2010年05月09日 | 携帯電話より
赤飯 焼き餃子(豚ひき肉、キャベツ、ニラ、ニンニク、ショウガ) ナスのナムル+青ネギ+ゴマ キムチ HARUが2か月になったことを祝して、赤飯を炊きました~♪ 実は、すっかり古米になってしまった緑米(もち米)があるので、満2か月にかこつけて赤飯にしたのでした。 もち米がまだまだあるので、満3か月の日も赤飯にするかも。 で、赤飯には合わないけれど、食べたかったので焼き餃子に。 餃子を上手に焼け . . . 本文を読む

5/7(金)晩 ご飯と具だくさんスープ

2010年05月09日 | 携帯電話より
ご飯 具だくさんスープ(鶏もも肉、サーモン、玉ネギ、ジャガイモ、ニンジン、シメジ、マイタケ、エリンギ、ブロッコリー、サヤエンドウ) 今日はホワイトシチューとサラダにする予定でしたが、具だくさんスープに… Oっぱい先生から、母乳育児をする場合、「牛乳を控え目にした方が良い。特に最初の1か月はできれば一切摂らない方が良い。」と教えられました。 でも、明日5/8で2か月になるし、少し位牛乳を摂っ . . . 本文を読む