ビタミンU(遊)摂取記録

アウトドアで遊ぶことが多い私の遊びの記録です。
ビタミンU(遊)をたくさん摂取しましょう♪

5/3(月)晩 豆腐の野菜あんかけ 他

2010年05月03日 | 携帯電話より
ご飯 豆腐の野菜あんかけ(木綿豆腐、豚こま切れ肉、ニンジン、ピーマン、モヤシ、ニンニク、ショウガ) 鶏レバーの甘辛煮(鶏レバー、ショウガ、玉ネギ) ところてん+紅ショウガ+ノリ+ゴマ 鶏レバーの甘辛煮はCOOKPADのお気に入りレシピ(ID 296711)。 印刷してあるレシピが見当たらなくってしまい、ネットで再び探しましたが、見つけるのに時間が掛かりました。 今後のために、ご飯日記にIDを . . . 本文を読む

5/1(土)晩 海鮮丼 他

2010年05月03日 | 携帯電話より
海鮮丼 お吸い物(ニンジン、ホウレン草、シメジ) オクラチーズ(オクラ、とろけるチーズ、オカカ) 茶豆 ポテトサラダ(ジャガイモ、キュウリ、レタス、ミニトマト) 夜は海鮮丼にしようとお刺身を買いにスーパーへ行ったら、にぎり寿司10カン入りが500円だったので、心が揺れました~(笑)。 お刺身+ご飯+お酢+etc=パックのにぎり寿司の金額と同じくらいになってしまうのだもの…。 何とか初心貫徹して . . . 本文を読む