冷たい風

朝の三日月


　今朝は、少し冷たい風が吹いていました。今朝は、昨日に比べると左足の麻痺は軽いように思われましたが、冷たい風は麻痺の左半身にはこたえますね
寒い日に座る電車の優先席が温かいですね。席を譲ってくれる方々の心の温かさも感じます。
　さて、これからもっと冷え込むとヒートテックのタイツの出番ですが、まだ大丈夫のようです。これからまだまだ寒くなります。冬が来る前にもっと歩行力をつけないといけませんね。
　いつもの３４分に乗るために今朝も駅まで急いで歩きしました。いつも歩いて思うことは、もっと余裕を持って歩きたいですね。今日のタイムは、１６分２５秒でした。
　冷たい風は、帰りにも吹いていました。

夕方の渋谷


■　台湾・高雄の思い出

今日仕事をしていたら、台湾の高雄のお客さんが出てきて、所在地を地図で確かめました。台湾の高雄は、病気に倒れる前の年の２０１０年から２０１１年の年末・年始に家族旅行をした都市で、楽しい思い出のある都市です。地図を見ていたら、その時の家族旅行ことが思い出されました。あの時は、高雄の観光名所をよく歩きましたね。目を閉じるとその光景が思い出されて胸がつまりました。


記録

　天気：　晴。冷たい風
最高気温（℃）[前日差] 16℃[+1]　
　最低気温（℃）[前日差] 10℃[+1]
　体調：体が硬い、重い
　血圧： 117／82／70
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：14：40　
　烏山駅着　06：31：05　
　タイム：１６分２５秒　
　京王線各駅：06：34。
　　電車：座る。
　山手線　07：08　
　　電車：座る。30代前半女性
　会社事務所着　07：32
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：44
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：38:15
　自宅着　：　１８：５５：１０　　無事到着。　
　タイム：１６分５５秒

新宿西口の夕暮れ
　

『星と太陽と青空に願いを』

通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
審査がパスして更新しますように。

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者と



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