今日はひどい歩き方

お気に入りの風景

夏の近づきを感じましたね。

　歩行は先週の木、金曜には、良くなって来ていたのですが、休日明けの今日はひどい歩き方になっていました。今日も朝は駅までの道の途中まで、カメラマン（妻）に歩行チェックしてもらって歩きました。先週の木、金曜に比べると体が非常に硬くなっているとのことで、右手、右足、左手、左足の連携の動きが出来ていなくて五体がバラバラの動きとなっていました。

朝、家を出る頃の空


また、左足の麻痺（しびれ）、内反もきつくて。首から左肩から左半身の腰から左太ももから左足首にかけて一直線に張っている、棒のような状態でした。左半身の屈伸がしずらい状態で、体を動かす時、歩く時に上手く左足が持ち上がらない状態。また、歩いていると気が付かないうちに体が自然に左側に傾いてしまう、倒れてしまいそうな状態にもなっていました。
今日はひどい歩き方でした。
帰りは安全策で帰りました。

青空になりました


何はともあれ、今日も無事に終わりました。感謝！！


記録

天気：　晴後曇
　最高気温（℃）[前日差] 　 29℃[-1]
　最低気温（℃）[前日差] 　 20℃[-2]　
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 123／70／55
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞　
　自宅出発　05：47：45　
　烏山駅着　06：10：15.
　タイム23：30　　
　京王線準特：06：11
　　電車：座る。
　山手線　06：29　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：04
＜帰り＞　
　会社出発：　17：15
　山手線： 　 17：33
　　電車：座る
　京王線各駅：　18：03
　　電車：座る。
　仙川発　タクシー：　18：35
　自宅着　：　１８：４１　無事到着。　
　

『星と太陽と青空に願いを』

元のように歩けるようになりますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン（妻）