言葉の力

今日の空：代々木体育館あたり


　最近、広告とか歌の歌詞の言葉に元気付けけられる時が多いです。何気ない一言で元気になったり悲しんだりします。言葉の力を信じて、言葉力をかりて挑戦する気持ちを奮い立たせています。これからも良い言葉に出会いたいですね。人を悲しませる言葉には出会いたくないですね。
帰りは雨の予報でしたが雨に降られることなく帰ることができました。今日は体調がよいのか、帰り道は左足へ荷重していることを感じました。左足に少し変化がでてきたのかな？この変化を進歩させましょう。

記録

　天気：　晴れ。寒い

最高気温（℃）[前日差] 12℃[+3] 　 　 　
　最低気温（℃）[前日差] 2℃[+1]
体調：体が硬い

　血圧： 105／78
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　　　　左半身ストレッチ
＜行き＞
　自宅出発　06：38：10
　烏山駅着　06：57：10
　タイム：１９分００秒
　京王線各駅：07：02　　
　　電車：座る。
　山手線　07：41　
　　電車：座る。
　会社事務所着　08：06
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線快速：　18：21
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：42:00
　自宅着　：　１８：５９：１０　　無事到着。　
　タイム：１７分１０秒

今日の太陽


『星と太陽と青空に願いを』

暖かい太陽の日が続き雪が降りませんように。
妻の打撲が早く治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
パスして幸運がきますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　

挑戦者とカメラマン（妻）




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