当然の事のように

今朝の京王線、山手線では席に座っている方は私の姿を見るなり、席を譲るのが当然のように、席を譲ってくれました。帰りの山手線でもこのよう人に助けられました。
その人は私も新宿で降りるので一緒に行きましょうと言ってくれましたが、そこまでの親切に甘えることは出来ないので、丁寧にお断りしました。その振る舞いに感激しました。このような人達がふえると、障害者は助かります。今日は月曜日で雨が降りそうな曇り空でしたが思いやりの気持ちで気分の良い日になりました。
今日のタイムは寒い朝でしたが23分45秒でした。雨が降りそうな曇り空でしたが雨にふられることもなく駅に到着。嬉しいですね。


〇会社社復帰　155日目

天気：曇り。寒い。
体調：左足が重い。寒くて体硬く左に傾いていました。
訓練：電車内では呼吸法。
　　　リズム歩行。左足加重。大きな歩幅。
　　　背筋を伸ばす姿勢。胸を張る姿勢。
血圧：124／83。
行き：歩行

＜行き＞
自宅出発6：51：15
烏山着7：15：00
タイム：２３分４５秒くらい
京王線各駅：7：24
　　電車：座れました。席が暖かい。20代女性。
新宿駅構内：混雑。
山手線　8：02
車内は大変混雑
　　電車：座れました。60代前半男性
会社事務所着　8：30
＜帰り＞
会社出発：17：36
山手線 17：49
　　電車：座れました。30代女性。
夕方の新宿駅構内：いつものことながら混雑です。
京王線各駅：18：23
　　電車：座れました。
仙川到着：18：48　仙川に到着すると、雨が降っていましたが小雨でした。
　タクシー利用　
自宅着　１９：２５無事到着

　一週間の始まりの月曜日が無事に終えてホッとしています。月末月初の仕事も全て処理しました。満足です。
星の神様が私を助けてくれているのと思いました。
　今日はいつもより２５分くらい帰宅が遅れましたが、これから食事、お風呂と寝るまでの時間。私の幸せの時間を楽しみます

では、今夜も

『星に願いを』

明日は暖かい朝で、雨雪が降りませんように。
明日も悪いことが起きませんように。
私の障害が良くなりますように

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『星に願いを』でおやすみなさい

明日も挑戦者は行くぞ。