熱中症かしら？
今日は暑かった横浜。午後2時に外出。ダンススタジオに着いたら 汗がどっと 噴き出してきた。何となく 頭が痛い。なかなか 汗がとまらないうちに レッスン開始。
25分間 踊っていると汗がすごい。終わっても 汗が止まらない。頭が痛い。
顔が真っ赤だと言われ 冷たい水を飲んだら ほっと一息。
どうも 熱中症だね。
早寝 早起きの規律正しい生活と 十分な水分補給。外出すると これが守れない。
特に出来ないのは早寝だ。
昼間の暑さに比べて 夜間は涼しい。この涼しさの中でニッキーのブラッシング。昨年と比較すると毛の抜け方が少ない。
脱毛状況は年々 違っている。
今 健康状態を表して毛の状態は いいと思う。
一昨年の8月に おとうさんのお墓参りに言って ニッキーは熱中症で倒れた。ぐったりして かわいそうであったが 体全体を冷やして 事なきを得たのだった。
ニッキーの熱中症も心配だが 今の所 水分の補給で問題は無い。
これからの4ヶ月は 外出させるかどうか 悩むところ。
スーパー クール ビズの用に 夏向けのお仕事用のマナーコートを濡らしてきせるという手もあるが かえって むれてしまう恐れあり。
暑いときは 出さないのが一番かな。でも せっかく いい歩行をしているのに。悩みが深い。