事故で脊損になって6年目に突入
徐々に回復していますが
これ!という人に伝わる回復にまではもう少しでしょうか?
■今日の明け方久しぶりに呼吸困難を感じる筋肉の圧迫感を
これを感じるときは
あたかも無人島に独り取り残され
生きるためにあがいている人物のような感じになります
明け方に独りで深呼吸しながらゼイゼイいってるわたし
軽いタオルケットがやけに重く感じます
■一昨日の肩周りの筋肉痛も泣けるくらい痛かったのだが
ここ最近可動筋肉が広がったために
いままで動いていた筋肉が邪魔されて
顎の筋肉が使いにくくなっているようです
食事で噛む力がすぐなくなってしまいます
久しぶりにガムを咬んで筋肉を整えています
■大円筋やら広背筋やら腰三角あたりが
反応し始めているように感じられます
独りで肩周りの運動をしていると
上記の筋肉と共に
太股やふくらはぎ近辺も暖かみを感じるようになりました
このまま
座位バランスや腹筋運動に肩回し続けるだけでも
進歩するでしょうが
プラットフォームで
ごろごろうつむせにしてみたりな運動もやりたくなってきました
自分の回復具合と
リハビリの環境があってない今日この頃が少し悔しいですね
■もし自宅ができていたら
いまごろ
思う存分筋肉運動に明け暮れ
死にそうになっていることでしょう
はやく環境を変えたいですね♪
yozame
徐々に回復していますが
これ!という人に伝わる回復にまではもう少しでしょうか?
■今日の明け方久しぶりに呼吸困難を感じる筋肉の圧迫感を
これを感じるときは
あたかも無人島に独り取り残され
生きるためにあがいている人物のような感じになります
明け方に独りで深呼吸しながらゼイゼイいってるわたし
軽いタオルケットがやけに重く感じます
■一昨日の肩周りの筋肉痛も泣けるくらい痛かったのだが
ここ最近可動筋肉が広がったために
いままで動いていた筋肉が邪魔されて
顎の筋肉が使いにくくなっているようです
食事で噛む力がすぐなくなってしまいます
久しぶりにガムを咬んで筋肉を整えています
■大円筋やら広背筋やら腰三角あたりが
反応し始めているように感じられます
独りで肩周りの運動をしていると
上記の筋肉と共に
太股やふくらはぎ近辺も暖かみを感じるようになりました
このまま
座位バランスや腹筋運動に肩回し続けるだけでも
進歩するでしょうが
プラットフォームで
ごろごろうつむせにしてみたりな運動もやりたくなってきました
自分の回復具合と
リハビリの環境があってない今日この頃が少し悔しいですね
■もし自宅ができていたら
いまごろ
思う存分筋肉運動に明け暮れ
死にそうになっていることでしょう
はやく環境を変えたいですね♪
yozame
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