=Crystalshee=

気ままな日記

夏に備えて

2018年05月03日 21時07分15秒 | 日常
やっと私も半袖で過ごせるくらい暖かくなってきました。
この2日間くらい電気毛布もいれてませんよ~
梅雨寒に備えてまだコタツはしまえませんがね。
でも早く片付けてスッキリしたいところです。

スッキリといえば・・・お腹周りの贅肉もスッキリさせたい!
やっぱり夏に備えないとねぇ~
で、テレビ見てたら楽痩せダイエットとかやってましたね。
普段と変わらない食事にあるものをプラスするだけで痩せる。
しかもそれがとてもお手軽なものだっていうことでしたが・・・

ほんとかよっ!っていうのが本音。

きゅうりを食事の前に1本食べるだけでみるみる痩せるっていうんですよ?
そんなもん、私も食べてますよ。だけど痩せませんね。
そばの実で痩せるとか言ってたから、きゅうりにそばの実もプラスすればいいのか?

健康のためにいいっていう食品の紹介を見てると、ヨーグルトだとか果物だとか、
色々食べなきゃいけなくなってまともな食事を食べる余裕がないです。
夏の美ボディのために何を優先すべきかなぁ?

左足の痛み

2018年05月03日 20時49分59秒 | 日常
2月くらいから正座すると左足のアキレス腱のところが痛く感じていました。
アキレス腱を伸ばすときに痛いのはわかるけど、縮めたときに痛いっていう理屈がわからない。
で、この2週間位、アキレス腱の痛みにプラスして左足のふくらはぎの奥が
肉離れのような痛さでした。特に運動してないし、筋肉痛とは違う痛みです。
なにこれー?これも更年期障害の一種なのかな?

ふくらはぎの痛みで検索すると動脈硬化が進んでいるとか血栓が詰まってるとか
怖いことがたくさん出てきてましたが、私は血が固まりにくい方なので
血栓で筋肉が死にかかってるとか考えにくいかなぁ~。
今日は特にふくらはぎが痛くて、座ってるだけでも痛いし、
部屋の中を歩くだけでもズキッとしていました。
GW明けに病院に行ったほうがいいのか?と考えるくらい痛かった。

それが午後に突然なくなった!
ネット検索したらふくらはぎが痛くなくなったよ~。どういうことでしょう?
ヤバそうな病名を見て、私の体の細胞が「これはいかん!」と気合を入れ直したのでしょうか?
アキレス腱の痛みも(まだ多少痛いけど)なくなりつつあります。
痛みが引いたらウォーキングもできるようになるね。

何をしようかなぁ?

2018年05月03日 12時20分11秒 | 日常
GW、昨日と今日は引きこもり。明日から忙しいから。
といっても、友人に会うのとチェルシーの抜糸で動物病院。
きららもついでに動物病院に連れて行くか考え中。



何をしようかなぁ?やりたいことはあるんだけど、同列だから迷う~。

1.アマゾン・プライム・ビデオを見る。
  知らない間にプライム会員にされてたから元を取りたい!
2.去年、ユザワヤで買った布でなにか作りたい。
  バッグはこないだ作っちゃったし、ポーチはたくさんあるし。
3.編み物したい。
  余ってる毛糸で編み物したいけどどれも中途半端な数・・・
  セーター編むには毛糸足りないし、まだ気合が足りないのでマフラーくらいにしたいけど
  マフラー編むにはちょっと玉数が足りないかも?スヌードという手もあるけど・・・うーん・・・

悩んだ結果、寝ます! というのは冗談で、編み物にしようかな?
(その前に部屋を片付けろ!という声が頭の隅っこの方から聞こえる気が。気のせい!気のせい!