もっと台風の影響が激しく出るのかと身構えていると、意外にも直撃をくらわないで済んだので、夕方やや暗くなってからジョギングを開始。
昨日はまる一日走らないで休養日。休養充分で調子が出るかと思いきや、野菜たっぷり味噌ラーメンと梅干し入りおむすび2個を食べてから30分ほどしか経っていない状況では、体の軽さには程遠く・・・。
1時間前後走って、だいたい10キロ行った頃合いで再び雨が降りだした。
ちょうどビールを買おうとドラッグストアの付近に来たところでの急な雨。
はいはい、わかりました、いま飲むなってことなのですね?・・・と解釈してそのまま帰宅。よくよくスマホのrunkeeperを確認すると、微妙に10キロにも届いてないし・・・。
なんともはや、自宅冷蔵庫にはビールがなかったので、紅茶のがぶ飲みで代用した。
本日9.89km。9月合計72.2km。
昨日はまる一日走らないで休養日。休養充分で調子が出るかと思いきや、野菜たっぷり味噌ラーメンと梅干し入りおむすび2個を食べてから30分ほどしか経っていない状況では、体の軽さには程遠く・・・。
1時間前後走って、だいたい10キロ行った頃合いで再び雨が降りだした。
ちょうどビールを買おうとドラッグストアの付近に来たところでの急な雨。
はいはい、わかりました、いま飲むなってことなのですね?・・・と解釈してそのまま帰宅。よくよくスマホのrunkeeperを確認すると、微妙に10キロにも届いてないし・・・。
なんともはや、自宅冷蔵庫にはビールがなかったので、紅茶のがぶ飲みで代用した。
本日9.89km。9月合計72.2km。