春のメンテナンス♪

土曜日は、メンテナンス・デーでした✨


◆Cu by Ukaでヘッドマッサージとハンドケア＆ジェルネイル

ヘッドマッサージは２〜３ヶ月に一回行くのですが、春は頭が疲れやすいので特に頻繁に行くようにしています。春のツボが頭に40個くらいあるのです。
スカルプブラシも新調しました。

髪や爪は血の余りと言われています。巡りが遅くなる春には、こういった末端に血が回らなくなりターンオーバーが遅れます。
私も爪が割れやすくなってきたので、補強の意味でジェルネイルをしてみました。一ヶ月待つかなぁ？あと、オフする時痛く無いと良いんだけど…。


◆リフレプロでリフレクソロジー

リフレプロには、リフレクソロジーのためというよりも巻き爪予防のために月に一回行っています。
巡りが遅くエコノミークラス症候群になりやすい春は、フットスパやリフレクソロジーが有効なので、いつもはフットケア３０分➕リフレクソロジー３０分＝６０分コースのところ、昨日はリフレクソロジー６０分の９０分コースにしました。


ランチは、大好きな鼎泰豊のえび麺と小籠包（６個入り）😋

ついでに、いつかのコムサも上げておきます。

ブルーベリーは目の疲れに良いですしね？