水瓶座新月🌙

明日の朝5:53に、水瓶座で新月を迎えます。

月が欠けていく時はデトックスに最適。
手放したいものを思い描いて、のんびり過ごしましょう。

ただ、3:29まで月は山羊座にありますから、今夜は歯、骨、皮膚等のケアがおすすめです。例えば、歯のクリーニングや、肘・膝・踵のピーリングはいかがでしょうか？整骨院等で骨格のアンバランスを正すのも良さそう。
そして月が水瓶座に移行したら、足首を回したりふくらはぎをもんだりして、ふくらはぎから下のデトックスを重点的に行いましょう。
現在、太陽も水瓶座にあるそうですから、水瓶座のパワーは増大するのではないかと思います。水瓶座はネットワークも象徴しますから、巡りをよくするようなマッサージはとても効果が出ると思いますし、また改革も司っているので、新月ですし、根底から見直してみるということをやっても良いかもしれません。

ザ・ストロベリーフィールズ🍓

苺好きなので、毎年この時期は一回は行かずにおれない、いちごブッフェ🍓今年はリッツ・カールトンへ。

前回リッツで食べたのが2017年だったようで、その時は飾り付けもとっても豪華だったのですが、今回はちょっと簡素になっていました。ただ、味とサービスは保証できます。ハンバーガーやスープ等の食べ物も少しあって、お父さんとお子さんを含めてご家族で来られている方が多かったです。
あー満足🍓🍓🍓

これから始めるインド哲学1/3♪

今日の18:30〜20:00は、
名古屋大学の岩崎陽一准教授による「これから始めるインド哲学」、全３回のうちの第一回目でした。

その後20:00〜21:00は、ヴェーダーンタ講座三日間キャンプ前のオリエンテーションだったのですが、それは泣く泣く参加を取りやめまして、インド哲学をまとめていました。

インド哲学とは？ヴェーダとは？ヒンドゥー教とは？仏教とは？をそれぞれとっても簡潔にまとめてくださっていて、分かりやすかったです。
実は細かく説明する方が簡単で、簡潔にまとめるって全体を分かっていないとできないことなんですよね。でもやっぱり初心者には全体像が必要じゃ無いですか？その点この講座は最適です✨

来月の第二回はバガヴァッド・ギーターだそうです。
正直あまり好みではないのですが、インド哲学を知る上では必須ですね。

視神経乳頭陥凹拡大 その後♪

3年くらいずっと会社の健康診断で「視神経乳頭陥凹拡大」と言われ続けていて、去年の夏にようやく眼科へ行きました。

その時は「眼圧は正常範囲内だけれど、見えにくい箇所が無いわけでは無いので経過観察。半年後にまた検査しに来て」と言われたのでした。

そして半年後の今日、眼底／眼圧の検査と視野検査をしましたが、正常範囲内とのこと。
また半年後に散瞳とOCTの検査を言われているのですが、その時にも異常がなければ終わりにしようかな。病院にばっかり行っていられないもんね。

また寒くなりそう❄️

今日は寒かったですねー。昨日まで変に暖かかったので、温度差がより際立ちました。
週末からさらに寒くなり、来週の火曜日は「今季一番の寒さ」になると言われているので、皆様暖かくしてお過ごしください。

そんな中、明日の夜はjourneyさんのオンライン講座を受けようと思っています。セサミオイルを使ったセルフケアについてです。
セサミオイルは乾燥と冷えを改善してくれるので、今の時期ちょうど良いのではないかと思います。
無料ですし、皆様もいかがですか？
（ただ、いかんせん無料なので、あまり期待せずに受けることをお勧めします😅）