Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

ついにインドへ?

2023-01-13 17:33:00 | yoga
ひえーーー
YAJさんの今週のメルマガで「8月にインドのフィールドワークを予定しています」とサラッとお知らせが来て、慄いています。
ついに、私もインドへ行くことになるのでしょうか!?
何日間なのか?おいくらかかるのか?にもよりますが、オリッサなんて一人ではきっと行かないと思うので、これを機に行ってみたい所ではありますが…
ひとまず追加情報を待ちます!

鏡開き♪

2023-01-11 18:22:00 | 日記
今日は鏡開きなので、間食はこちら😋
在宅ワークだからこそ可能な間食ですね✨

今日は今年初の在宅ワークでした。というか、前回在宅が取れたのは12月19日で、それ以降出社続きでした。
会社的には週二回の在宅が許されているのですが、実際に週二回取れるのは周りに気軽に仕事を頼むことができる強者だけですよねー。私は明日も明後日も出社よ、XBB・1.5とか怖いんですけどー😢


三連休♪

2023-01-07 18:48:29 | 日記
私は4日から仕事だったのですが、朝の7:30からフルスロットルで、仕事量は少なかったものの、3日連続出社を終えた後はどっと疲れが出ました…😮‍💨
年明け、コロナに罹ってしまったという同僚やお友達も多く、ちょっとピリピリしていたというのもあり、そんな時期にこのお休みはありがたい〜💕



皆様、明日のご予定はお決まりですか?
宜しければ、体と心をほぐしにヨガにお越しください🧘‍♀️







蟹座満月🌕

2023-01-06 15:37:19 | 健康、美容のこと
明日の朝8:09、蟹座で満月を迎えます。

満月は気持ちが大きくなったり体が緩んだりします。事故や出産が多いのもそのためです。無理をせず、余裕を持って過ごしましょう。

すでに月は蟹座にありますから、今夜はバストのケアはいかがでしょうか?いつもよりワンランク上の上質なクリームやオイルを使って優しくマッサージしてあげましょう。
同時に乳がんチェックも忘れずに。

『grace』♪

2023-01-04 19:40:00 | yoga
先月、アーユルヴェーダの先生が藤井風さんの歌のことをしきりに話されていて、「あたしに会えて良かった、やっと自由になった〜というような歌詞で、私はあれはインド哲学のことだと感じたけれど、」とおっしゃっていたのですが、その後すっかり忘れていて…
紅白で藤井風さんを見て思い出しました。

それから少し調べまして、先生がおっしゃられていたのはどうやら「grace」という歌のことだと分かりました。MVを見ましたが、まさにインドでシヴァ神と手を繋いでいました😁
こうなると、藤井さんがどういう人なのか気になりますねぇ…🤔