チューリップ♪

うちのチューリップが咲きました🌷

ヨガフェスタ 2 日目♪

今日は、外ヨガを二本とマスター・スダカーのクラスを受けて来ました。
外ヨガはやっぱり好きだなぁ（≧∇≦）。自分が自然の、宇宙の一部であることを思い出させてくれます(*´︶`*)
マスター・スダカーはやはりしんどかった。楽しかったけど。「ほとんどの生徒が間違ったポーズをとっていたけれど、生徒がそれを恥ずかしく思う必要はない。恥ずかしく思うべきは正しく導けなかった私です。」「ヨガの先生は、生徒に自分を好きになってもらうのではなく、生徒がその人自身を好きになるように導く者である。」名言や…＿φ(￣ー￣ )

卯月のヨガクラス♪

☆椅子ヨガ29日、追加しました。


4月の予定は下記の通りです(=^x^=)

【4月】

1日（土曜日）10:30～11:30
男性のための初めてのヨガ
@イオンカルチャー大阪ドーム店様

1日（土曜日）20:00～21:00
ベーシック・ヨガ
@PASSIOスポーツクラブ福島店様

2日（日曜日）10:15～11:15
モーニング・ヨガ
@スポーツクラブNAS大阪ドーム店様

8日（土曜日）10:30～11:30
男性のための初めてのヨガ
@イオンカルチャー大阪ドーム店様

8日（土曜日）20:00～21:00
ベーシック・ヨガ
@PASSIOスポーツクラブ福島店様

9日（日曜日）10:15～11:15
モーニング・ヨガ
@スポーツクラブNAS大阪ドーム店様

9日（日曜日）14:00～14:30
椅子ヨガ
@大阪府泉南市 柴田団地集会所
アロマはカモミール・ローマンに、鼻の通りを良くするユーカリを加えたブレンドです。

15日（土曜日）10:30～11:30
男性のための初めてのヨガ
@イオンカルチャー大阪ドーム店様

15日（土曜日）20:00～21:00
ベーシック・ヨガ
@PASSIOスポーツクラブ福島店様

16日（日曜日）10:15～11:15
モーニング・ヨガ
@スポーツクラブNAS大阪ドーム店様

22日（土曜日）10:30～11:30
男性のための初めてのヨガ
@イオンカルチャー大阪ドーム店様

22日（土曜日）20:00～21:00
ベーシック・ヨガ
@PASSIOスポーツクラブ福島店様

23日（日曜日）10:15～11:15
モーニング・ヨガ
@スポーツクラブNAS大阪ドーム店様

29日（日曜日）14:00～14:30
椅子ヨガ
@大阪府泉南市 柴田団地集会所
アロマはカモミール・ローマンに、鼻の通りを良くするユーカリを加えたブレンドです。

30日（日曜日）10:15～11:15
モーニング・ヨガ
@スポーツクラブNAS大阪ドーム店様


お問い合わせ:
こおり きよえ
メール:kyskid@docomo.ne.jp
TEL:090-5246-5488

宜しくお願いします。

ヨガフェスタ 1 日目♪

今日は、筋膜リリースとアナトミック骨盤ヨガを受けて来ました♪
筋膜リリースは、復習会で一回体験したことがあって興味があったのですが、より詳しく聞けたので良かったです。
アナ骨も2回目。一回目は本家・内田かつのり先生。今回はほうじょうなお先生に習って来ました。やっぱりキツイ〜(>_<)けど、正しい使い方ができるようになったら身体が楽になるのでしょう。
また、合間に、Ryuzi先生の屋上での外ヨガも受けました！雨が降らなくて良かったです♪
明日も楽しもう♪

抹茶づくし♪

抹茶味のものがたくさん出始めました。
THEは安定の美味しさ！（でも70%のcomfort bitterが一番好き）
そう言えば、スターバックスのプリンも、抹茶味が出ましたね。